爱是什么？
这个问题有各种各样的答案。可以说1000个人就有1000个哈姆雷特。
那么，您不妨偷偷问问自己，然后再看看和我说的是不是有一些不一样。
首先声明，一样，说明我们是同志；不一样，说明我们是同学。哈哈哈～
关于爱，其实分很多种。有恋人之间的爱情；有亲人之间的亲情；有朋友之间的友情；有陌生人之间的温情；有对自己的自恋；不过还有一种，是仇人之间的恨。
怎么，仇人之间还有爱？
是的，因为爱的对立面是冷漠，而不是恨。
爱，意味着关注。而我们无法控制自己的关注，有时候对讨厌的人会更多。
就像我们读书的时候，同寝室有一个我们讨厌的人。于是，我们每天回寝室，都会时不时不自觉地看他一眼，看一眼心情恶劣5分钟，于是，大学几年的回忆甜蜜度就活生生减少很多。
那么，爱是因人而起，还是因自己感觉的不同而起呢？
其实，我爱你，与你无关。
我爱你，是因为和你在一起的时光让我感觉非常美好，让我情不自禁爱上那个样子的自己。于是我把这个爱和你联系在一起，解读为，和你在一起我很开心，所以我爱你。
所以，说到这里，你是不是明白一些了呢？
所有你看到的，你所感受到的，其实都是你内在的感觉。就像苏东坡看到的佛印和佛印看到的苏东坡，之间的不同在于你把自己当作什么。
当你心中有爱时，心念所及之处，都是慈悲与爱意。当你心中有恐惧，目光所及之地，就是五味杂陈的情绪。
所以，当你有愤怒时，去觉察一下你对自己的要求是否超过了自己能力范围；当你有委屈时，请觉察一下你内心是不是有个孩子因为没有爸爸妈妈的理解而在哭泣……所有的一切与别人无关，而让你内心跌宕起伏的爱恨情仇，是你内在的信念在不断寻找自我验证。
当正面信念得到充实，你会告诉自己，我很好，我充满希望，我是值得爱与被爱的。这时候你会更加地爱自己，或者认为自己爱那个给你带来美好感觉的人。
当负面信念得到证实，你会告诉自己，我就知道，我本来就是不好的，我根本就不值得爱……这时候，你会把对自己的不满意投射给别人，认为这些感受是别人带给你的，所以，你恨他，你讨厌他。
所以，外面没有别人，都是你自己。不管是你爱，或者恨的人，都只是成为了你的镜子，看到“他”，你便看到了自己。
我是一切的根源，爱是唯一的答案。
凡事一切，必为种种。
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