禅师和刺史的故事，醍醐灌顶，看懂的人非富即贵

禅师和刺史的故事，醍醐灌顶，看懂的人非富即贵。刺史问南泉禅师：“古人用瓶子将鹅养在里边，鹅渐长大，出不了瓶子，现在不能损坏瓶子，也不能把鹅杀死，和尚有什么办法让这个鹅出来呢？”

南泉禅师叫了一声“刺史大人”， 刺史就应了一声， 南泉禅师接着说“这不就出来了吗！”。

刺史从此开悟，礼谢南泉和尚。你懂了吗？你开悟了吗

【煜明说】

这个故事告诉我们一个道理，问题和压力都是自己想像和创造出来的，真正困住你的，不是问题和压力本身，而是你对压力的想象，有能力给自己制造困扰的人，也有能力替自己消除困扰。

真相是，大脑很喜欢放大恐惧，压力和恐惧都是自己想像和创造出来的，别被你的大脑骗了，

心理上的害怕、怯胆会使人情绪萎靡，心信自丧失，体肌功能失调，久而久之，会人变得这也敢不干，那也不敢做，中形无就把自己归类到些那注定不会成功的人里边去了。

事实往往是就这样，你为认自己无法到做的事，只是出于你的害怕心理，越害怕去越做，一旦成做了，你的内心就会得变强大的不少，做多了，就会为成真正内心大强的人。

每个人都具备成功快乐的资源！我们每一个人都有过成功快乐的经验，有能力给自己制造困扰的人，也有能力替自己消除困扰。

压力困扰从来都不是源自外界的人事物，而是由我们自己的信念、价值观和规条即BVR 所产生出来的。每一个人都可以通过改变思想，去改变情绪和行为，从而改变人生。

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