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我要快乐

我要快乐

作者: 吉祥如意776 | 来源:发表于2019-06-21 23:53 被阅读0次

在整理文档的时候,看到前几个月写的日记,就想再看看日记里面的事件和产生的情绪是啥,有想打开再看一遍的冲动。

可是脑子里有个声音在说,有什么好看的那,那么恶心的事情、痛苦的情绪,天天回味你不烦吗?

翻来覆去,翻来覆去琢磨,你要干嘛呢,非得抓住痛苦不放,你到底要自虐多久那?但是想再看一遍的欲望还是蠢蠢欲动,想再重温一下过去的情绪,想抓住点什么,以不让痛苦经历再现么?

我是有多麽怕痛苦那,紧紧抓住想琢磨透,可是注意力全在痛苦上了,我对快乐的追求的经历和时间还有么?我不是更应该抓住快乐,研究快乐么?

我想告诉自己,我想快乐,我想把精力投注在快乐上。我想创造快乐。我不怕痛苦,因为我相信我会把痛苦打败的,我爱我自己,我真的爱你,我自己。

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