自从有了病患，就有了医药，中医药几千年来治疗了无数的人和动物的疾病。随着时代的发展，现代医学以其科学性、严谨性和通用性逐渐占据了医疗的主导地位，无论人、畜都是主流方法，因而有很多人开始怀疑中医药的合理型。不可否认，中医理论深奥难懂，千年流传众说纷纭，但其中心内容，却与现代医学的认知并不冲突，反而殊途同归。若有怀疑，不如下面我们共同来读一遍《黄帝内经》与人、畜相关的理论总结的部分篇章。
《上古天真论》
中医名著《黄帝内经》上篇——《上古天真论》主要讲述人养生之道的意义，可以预防疾病，延年益寿，养生在于精神上的修养、饮食起居的调节、环境气候的适应、体格的锻炼这四方面，然后对人生的生、长、衰、老过程及生育能力的变化进行了描述，总结为主要受到肾气盛衰的影响。
首先结合现代实例分析讲述养生之道的方法是否合理，随着现代社会科技水平进步，全球人均寿命都有很大提高，不过仍然有部分地区自古以来寿命远超平均值，被誉为长寿村。世界十大长寿村排名：1、厄瓜多尔·比尔卡班巴村，2、格鲁吉亚·高加索山区，3、中国·巴马县，4、法国·蒙彼利埃市，5、巴基斯坦·罕萨地区，6、中国·如皋市，7、意大利·撒丁岛8、保加利亚·索菲亚市，9、日本·冲绳岛，10、意大利·坎博蒂迈勒村。
分析以上十个地区可以看出其共同点：没有工业化大城市，多数为小城市或偏远山区，环境天然优美，祖祖辈辈皆居于此无显著环境气候变化；因地理位置并不重要，长久远离政治和军事斗争，精神富足；因工业化不发达，长寿老人自小从事体力劳动，体格得到长久锻炼；最后饮食食材虽各地有所不同，但都以本地原生物种为食，精加工食物少，符合本地习俗。对应《上古天真论》中长寿养生的四个方面内容可以说完全一致。
《上古天真论》中对人的生、长、衰、老过程及生育能力的变化进行描述，女子以7年为周期，男子以8年为周期，特指出女子14岁，男子16岁开始发育有具备繁育后代的能力，即女子青春期发育比男子早2年，这与现代医学对人的青春期的生长发育认识基本一致。
《上古天真论》中认为主要在于“肾气”盛衰的影响，根据现代医学研究分析，人体的生长发育物质基础为蛋白质、碳水、脂肪等，运行基础为新陈代谢，起调节作用的则是各种激素，犹以青春期时为最，从下丘脑开始分泌促垂体释放激素，垂体受激素作用后分泌促肾上腺激素、促甲状腺激素、促性腺激素、生长激素等，作用于各个器官和系统，起到促进生长发育的作用，古人当然无法认识到人体中分泌的微量的各种激素，但是显然认识到了某种内在的因素影响了人体的生长发育和生殖，将其称之为“肾气”，其实此“肾”并非现代医学所认为的泌尿系统一个组成器官——肾器官。
由上面这些可以看出，这部成书于2000多年前的《黄帝内经》，仅其第一篇《上古天真论》中对人体本身生长发育、生殖能力、养生之道的论述，就有了深刻的认识，与西医相比是认识方法的不同，而对人体规律和因果的总结基本一致。所以无论中、西医，若病因清晰，治疗方法得当，效果稳固，皆可使用，无须纠结互相之间的逻辑自洽性。
温馨提示：《上古天真论》中说道：嗜酒滥饮无度，酒后纵欲过度，精神贪图一时之乐，违背正常的作息规律，会使人更容易衰老。
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