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十一月第一周计划

十一月第一周计划

作者: 栀子8205 | 来源:发表于2019-11-06 10:27 被阅读0次

1.业务能力

(1)完成听课两节;

(2)阅读教育类的文章

2.健康养生

(1)颈椎操

(2)每天吃水果、牛奶

(3)每天一杯姜糖茶,不少于6杯水

(4)眼膜1次,清洁面膜1次,补水面膜2次

(5)每天坚持用眼霜

3.读书思考  

(1)每天不少于半小时阅读

(2)听《红楼梦》半小时

(3)写三篇文章(一篇教学,一篇随记,一篇观后感)

(4)观一部电影

4.习惯养成

(1)制定每日计划,并按时完成

(2)回家不摸手机

(3)提高做事效率

(4)坐姿、站姿端正

(5)整理办公桌和房间

(6)每天打电话给父母

5.子女教育

丫丫:

(1)准备营养丰富的早饭

(2)检查每天作业,记录作业完成时间

(3)检查课外资料的完成情况,批改并督促订正

小熙:

(1)复习老师发放的识字卡

(2)每天的绘本阅读不少于四本,并针对所阅读的绘本,提出一些有价值的问题,每周还书不少于三次

(3)每天完成逻辑狗不少于三页

(4)练习街舞

(5)每周背诵一首诗,每天读儿歌10分钟

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