互有好感的两个人，喜欢了，以为这就是爱，结婚后，却发现彼此不是对方所想象的那个人，于是一方要求一方逃避，谁也战胜不了谁，怨恨在彼此心中越积越多，直至双方精疲力尽……
最后知道了，爱没有那么简单，爱是一种能力，只有是极少数人才拥有的能力。
我们绝大多数人都缺乏爱的能力。以为喜欢一个人就是爱一个人，热恋的情侣不代表会爱；孕育出一个生命的不代表会爱；这就是为什么很多人会在恋爱、婚姻或者原生家庭中失望，甚至受伤的原因。
爱自己需要努力，爱他人则需要智慧和胸怀。就像莫言老师说的：真正的爱是非常难得的，因为付出爱的人，本身就很强大。爱只有在物质充足、人格完善、精神世界丰富，这三样的基础上才能发展出对他人的善意、尊重、关切、支持、宽容、体谅等等……真正的爱，只能在两个成熟且圆满的个体之间发生；或者其中有一个人实现了自我圆满，并且深爱自己的时候，爱满则溢，才能真正对别人好，爱生活，爱世界。
现实中却是，很多人都深陷在无爱的世界里，与互相缺爱的人，抓取，渴求、乞讨爱。
最后的结果是彼此之间伤痕累累，互相埋怨，却根本不知道问题出在哪？
友谊也是一样，曾经彼此走得很近的两个人，朝夕相处，无话不谈，心里把对方当成最好的朋友，尽量给予所有，自以为是的认为对方也是同等的对待。友谊伤害最大的，其实很多是不信任，相交十几年甚至几十年的朋友，有时会因为一些误会，或者是别人的一些话语就产生了怀疑，念头一起，一发不可收拾，友谊也就慢慢走到了尽头。很多无疾而终的友谊就是如此原因，一方小心眼不说，另一方也无从知道，如果友谊中少了信任，少了包容，迟早是分道扬镳。每个人都是站在自己的立场，以为自己会是朋友的例外，不管多小的要求，你都不能拒绝我，如果拒绝了，你就是不把我当朋友。人与人之间，如果总是这样交往多累呀！每个人都有自己的喜好，自己的脾性和准则，不可能照顾到你每一样的要求、每一次的心情，如果因为偶尔一次的拒绝就心生怨恨，那这样的友谊不要也罢。
爱人先爱己，只有学会爱自己才懂得怎样爱他人，怎样与朋友相处，人与人之间的交往，只有平等的付出和往返才是最持久的。
愿我们都重新学会爱，爱自己，爱他人，爱这个世界。
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