纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。故学者当栖心元默，以宁吾真体。亦当适志恬愉，以养吾圆机。
——《菜根谭》
解读：纷扰喧嚣固然会使人迷失自我，
远离尘世避入山林可以保持心灵的清静，
但一味静寂枯燥的生活也会使得心情冷漠，
因此真正的有识之士未必非要做山林之士，
应当让自己的心灵有个安宁的栖息之所
，以保持自我；
也应当根据内心的需求开展一些愉悦的活动，
这样才能保证身心的健康。
这是一种积极的生活姿态。在现实生活中不沉溺于对物质的追求，常通过一些有益于身心的兴趣爱好进行调剂。
接受却不沉迷，疏离却保持联系。
如何做真实的自己，如何自在惬意？
面对现实，需自己权衡。
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