夸奖训练

【第二阶第4天的训练任务20171114】

1、继续使用美言录（写+说），在群里分享美言录；

刚才，你回来了。我们三口从小狗巧克力 聊到你的好友王从宇 ，王若白 ，又从好友聊到下午的社团做米酒 ，我买给你做米酒的糯米蒸成了米饭被同学们吃掉了 ，又从社团趣事聊到了生物学习 ，地理学习 ，你又说了各科可以提升的空间和方法 ，又说到了薄弱科的薄弱点的针对性方法 ，又把笔记本拿出来让我和你爸看了《西游记》故事梳理图，听了你爸的夸奖之后，开心满足地去写作业了。感受着这样美好和谐的时刻，我心里多么幸福。那就夸夸我们这个小家庭中的每一个人，我们欣赏彼此，我们爱相随  。

2、回忆小时候自己曾经被父母夸奖的经历：

请大家回忆一下，曾经因为什么样的事情受到父母的夸奖或者批评，父母当时是怎么对待你的，当时你的感受是怎样的，如今回忆起这件事情，你现在的感受又是怎样的？

答:好像我小学快毕业时，大哥去兰州二舅家回来后，对爸妈夸我，在家里每天做很多家务，干得活很多。说二舅家蓉蓉，在家都不干活。爸爸当时说:家庭不同，生活不同啊。城市里的蓉蓉，父母都是教授的蓉蓉，自然更享受啊！夸我勤快，懂事。现在回想，爸爸说这些话时，我心里是感觉被看见，被重视的，很踏实。虽然不是十分懂得父母的不易，但心里还是有些感激、感恩的。

3、建议大家用文字记录，并在群里分享你做这项训练任务的感受。

答:感觉拥有的很多，心里很满足。[太阳]

今天是参与夸奖训练的第63次分享。已没有了当初的太多迷惘和急切，从方法到内容，到对夸奖质的认识，以及对自己调整和认识，都有了比较重大的突破。我喜欢今天的自己。[拥抱][拥抱]

在生活中，夸奖还不够及时，表达还不够清晰，当时当下就针对性地用，还需一段时间。此时，我想到《正面管教》中的方法:花时间训练。

我有一个决定:对自己，对儿子，对老公我会永远好好夸下去。

我希望，对别人时，也有这份真诚的夸奖和用心地面对。[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]