今天开始养成一读书就记笔记的习惯，然后文章输出的基础就是笔记。今天读的是第三章的一个小节减少做决定。
卡片笔记写作法/减少做决定/我有哪些问题？
1、我要如何边读边记？
- 如何记闪念笔记？
- 如何记永久笔记？
- 如何记项目笔记？
2、我要如何整理笔记？
- 建立笔记之间的联系
- 设计文本的结构
3、笔记是如何串联到一起的？
卡片笔记写作法/减少做决定/整体在说什么？
- 通过可靠和标准化的外界环境设计
- 做到减少做决定的次数
- 使得我们可以节约意志力/驱动力/注意力，更好地学习、思考以及专注在对我们来说最重要的事情上
卡片笔记写作法/减少做决定/局部是如何说的？
- 意志力是什么？意志力像肌肉一样，是资源，会疲惫会耗尽
- 哪些会影响意志力？包括控制环境、控制自我、做出选择和采取行动等行为时，还有控制自己不受偏见的影响
- 如何解决意志力问题？1.欺骗大脑 2.可靠的，标准化的环境 > 及时完成手头的任务，放心地休息，休息的时候头脑会帮我们整合，有助于恢复意志力、更好地学习和思考
卡片笔记写作法/减少做决定/和我有什么关系？
- 设计可靠和标准化的环境正是小太阳习惯营的主要设计思路，比如我们要设计标准的笔记输出格式，标准的习惯养成结构，标准的领读模式等等
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