今天要介绍的早餐食谱：芝麻汤圆。
买一包芝麻汤圆、一包速冻芋头放冰箱里，早上起来偶尔想换换口味，10分钟就可以做出好吃的奶香味汤圆。
我的制作方法：
因为喜欢吃点杂粮，所以平时我会用电饭煲煮好糙米，速冻着搭配一些豆浆，南瓜等等，增加粘稠感，但家有孩子的粗粮不可以吃太多，因为糙米等谷类外皮所含有的“非定”(未曾被精白过的谷类)不利于钙及铁的吸收。但糙米还是有其他的营养价值，所以适量加一点是可以的哦，过犹不及。
制作步骤：
1、水煮沸，倒入汤圆和芋头，几个红枣，适量冰糖，不要多，汤圆本身很甜了。
2、沸水+糙米+适量奶粉，用料理机打成米浆，再倒入与汤圆煮1分钟，即可。
特别说明：没有奶粉，可以煮好后倒入牛奶，这样还可以降温，不会太烫嘴，但是一定要留意汤的总量，打米浆要一点沸水，所以千万不要最后一大堆汤水，喝都喝不完了。
加个黑糖馒头，早餐可以吃得饱饱的。
今天要介绍的早餐食谱：芝麻汤圆。 买一包芝麻汤圆、一包速冻芋头放冰箱里，早上起来偶尔想换换口味，10分钟就可以做出...
¥6 牛奶芝麻汤圆 牛奶的搭配，甜而不腻。 芝麻汤圆，芝麻糊馅流沙般香滑细腻，不是很甜所以不腻，糯米的软糯和芝麻的...
《奶香》 五年前，在昆明大板桥 我坐马车的时候 与一个哺乳婴儿的妇女同坐 那天夕阳西下，霞光照着我们 侧望远处的袅...
自从被大白兔席卷后，奶香成了生活中的重要内容，除了喝奶，奶香，各种形象也跟着一起忙活了起来。 先来说说为什么人们喜...
我做了好多好多个的馒头，有的直径不足一厘米，有的直径大约5厘米，还有的竟然有碗口这么大。那些小馒头像一颗颗雪白的珍...
听说这个春节假期，朋友圈里热度最高的美食就是麻花了。 食材准备：面粉250克、鸡蛋1颗、白糖30克、盐2～3克、酵...
黄油伴着栗香，焦糖裹着奶香，配以简洁鲜艳的装饰便成就了这款法式甜点。 虽为磅蛋糕，却甜而不腻，焦糖香，奶香，栗子香...
奶香奶味奶茶店, 手捧着心仪奶杯, 明白哪款是最爱, 记得你奶味小姐。
芝麻汤圆 昨夜天气转冷，下了一夜的丝雨。早上天亮后，我匆忙吃过早饭，就开车去接小哥，陪小哥下乡办个事儿。 出的县城...
从小到大，我一直都喜欢吃母亲给我亲手做的黑芝麻汤圆。母亲做的黑芝麻汤圆香香甜甜的，丝毫都不比超市里袋装的芝麻汤圆差...
本文标题：奶香芝麻汤圆
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/myimmqtx.html
网友评论