本周作业:
瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。
给时间做合理规划,排排座,生命时间有限,智慧在生命中第一排序,有了智慧才会生出各种种智慧的方法!才能生出种下健康种子的方法!
今日买菜回来后顺路买凉皮,其实可买可不买,但想让卖凉皮的人早点买完回家,有意识去买一份。今天有意识让自己看一下新闻,以后每天了解点国家动态。上午书店看书,假期充电状态。下午时间虚度。晚上陪家人看电影,感恩提供给我们这么开心的影片的所有人员。温柔的坚持住让孩子睡前不要听嘈杂的音乐。
感恩麦克格西老师的教导,感恩冯老师和姚老师的教导,感恩母亲的操劳与体贴,感恩天地日月星辰,感恩山河大地感恩祖国。










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