心理咨询有用吗？  五用

  前来咨询的人通常想要一个答案。通常在说完自己的问题是很好对咨询师说，老师，你告诉我因该怎么半。我通常会说，我也不知道怎么半。或许，来访者会疑惑，那要咨询师干嘛？是的。咨询师到底是干嘛的呢。我们通常不直接叫人方法和建议。因为方法和建议有万千，比如说，有的人说孩子要经常表扬，有的家长说孩子要有挫折。他们说的错吗，他们说的都对，可是未必适合你頰的孩子。所以，停工方法病不会染你解脱。有时候反而让你会卸乳例一种困惑。那咨询师是做什么呢。我觉得咨询师通常是帮助你看见理解和体验。从当下现实中提供一种心的视角。比如说，一个人恐高。通常我们说要勇敢，要突破。这样有时候会强化他内心恐高的心理。从而制造一种心的想法来维持控恐高的心理 。与其这样下去，我们和不告诉他恐高也未必是一个坏事。恐高是不是从某种意义上是位 了保护我们不受到伤害。这样看起来咨询师没有给出什么建议。可是 ，会扰动来访着长期以来的信念。对他来说，或许就多了一种选則。一段时间后，他或许就会不在恐高。看起来，我们好像什么样都没有说，什么也没有做。但是对方就是有些变化。除此之外，我们更多低协助对方看见自己。比如说民名一句话我们可以直接给到来访者。但是，通常我们不会去说出来。因为，只有从对方口中说出才会有意义。当然，我们有时候说的一些观点。来访者非常认同，其实，那也不是我们的功劳 。只不过 来访者一直也在思考这些观点，只不过恰好不谋而合。所以，我们需要从新看见和 理解咨询师 。