
这是我参照的饮食食谱。下面给大家分享下最近的饮食。












前期用上食物称还是非常有必要的哈。
从10号开始,到现在18天,减了6斤。身体水分不降反增(所以减的不是水分)。
所以如果你也要减肥,可以参考哦。好吃又减肥。。
拜了个拜,我们继续减肥
这是我参照的饮食食谱。下面给大家分享下最近的饮食。
前期用上食物称还是非常有必要的哈。
从10号开始,到现在18天,减了6斤。身体水分不降反增(所以减的不是水分)。
所以如果你也要减肥,可以参考哦。好吃又减肥。。
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本文标题:减脂饮食
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