今天心情不佳,他不容易,难道我就容易吗?
都不容易啦,只能各自照顾好自己吧。在我没有余力时,但不要说出来,尽我所能就好。
管理好自己的情绪,不要让它肆意泛滥。既然我要学习,要改变,还要实践,那就先拿他的坏情绪开刀吧,学会把它化解于无形。
沟通很重要。换位思考了,熟虑之后再出口。从我开始,在心情好的时候说。不要批判别人,给出建设性意见。多用正能量交流,多用陈述句表达,如果不能明却表达,最好是闭嘴,避免引起不必要的误会。
多发现和看见别人和自己的好,并放大这些好。那些不好的就可以忽略不计了。
我的孩子们,值得我付出,和孩子一起成长。
在自己最弱时,敌人最多。那就慢慢修炼自己,不急不躁,踏踏实实的,慢即是快。不管外面的环境如何,我会倾我所能去绽放我的美丽。

相信我能遇见更好的自己。
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