春节后，上班已经一个月了，学习教练所带来的觉察力成长，让我有了一些不一样的体验。
难得的周末休息，发呆，正想着如何总结这一个月，无意中看到能量卡的“灵活”一页，那就灵活的总结吧。
俯视现状，才能跳出现状
最近有些累，工作的强度越来越大，而且随着工作的深入，越来越多的触碰到了问题的根源。我觉察到自己的疲劳，也觉察到评判在心里升起。是时候给自己一个暂停了，放松的过一个周末。
我知道自己不能调入人与事的漩涡中去，不能被日常的水草给纠缠进去，我需要的是聚焦，越来越简单的聚焦在自己的策略性上，聚焦在长远的目标上。每天超过14小时的高强度工作下，想要跳出一个台阶，或者退到阳台上去回头看眼前的苟且中的舞池，确实是需要自己保持高度的主线思维，保持教练式的觉知力的。
正在茫然的时候，灵活两个字，也许就是冥冥之中对我的礼物和指引。
那就顺其自然，用灵活的状态来进行本周的教练学习、教练式的自我辅导和反馈。
什么是灵活？我默默的问着Sophia这个问题。
Sophia说：灵活就是不受限制，不受约束，可以是思想的灵活，身体的灵活，可以是思维方式的灵活，空间和场域的灵活。
那么，灵活对你来说，意味着什么？
Sophia说：首先，灵活是允许。允许“灵活”这个状态的存在和一切的发生，允许自己的灵活，也是允许他人的灵活，支持场域的灵活，也就意味着场域的一切可能性的指引。灵活，意味着改变，意味着未知和突破，意味着生活在一个不稳定、不固定的空间里。灵活，还意味着探索和尝试。尝试，嗯，这个词让我当下感受到可能的失去和可能的得到。
Sophia，你会怎样面对灵活呢？
Sophia说：我会用接纳的态度去面对“灵活”，学习与“灵活”对话，与“灵活”相视一笑。
我要去面对“灵活”这个天使，感知她会告诉我什么。
这一刻，我闭上眼睛，深呼吸，再深呼吸，我感受到轻盈，还有一点点的小兴奋的感觉。我继续专注的与"灵活"对话，觉察到身体的细胞宝宝们开始苏醒起来，细胞们伸展，打开，迎接着什么。
我感知到觉醒后的平静，灵活是开拓，是尝试的起源，是新的生机，是探索的新奇。眉眼之间轻松了下来，张开双臂迎接的是新的能量，一种来自于MEGA的能量。我的肩膀感觉到松弛、下沉，延展开来，面对灵活的能量的进入，嘴角上扬，微笑点点，内在的能量与MEGA的能量之间产生融合，交汇，她们丝丝缕缕的穿插，交织在一起。
我感知到水与墨的共舞，缓慢柔软，渐渐的衍开了去，形成了太极的状态，推进，旋转，浸润，开放。我看到更大的水域，光线照进水墨之中，一条条，一层层，深入。能量在凝聚，向上突破与生长，扩展到场域里，超越了一切的禁锢，形成一个能量的保护圈，直达更大的场域中，到达城市的上空，到达陆地，到达海洋，到达星辰与宇宙。
生命，是生长，是带着自有的力量的。我们生而灵活，生而纯净。只是，日复一日的经历，让我们披上了一层层自己也不想要的外衣，一层层厚重的雨水之下的蓑笠，叠成了厚厚的皮囊，我们习惯了这样的背负，我们忘记了自己的灵活，忘记了自己的轻盈，忘记了自己本就拥有的智慧和进化的能力。
这一刻，想起我的那几颗铁线莲。上周惊讶的看到枯枝上的灰绿色的新芽，震撼的生命循环。无所谓开始，无所谓结束，无所谓负担和评判。当自己的一切不被允许的时候，就是寒冬来临的时候，铁线莲并没有放弃和抗争，只是换了一种方式存在着，静默着。我依然是我，只是你并不懂我，并不认识我。那又何妨，我知道春天会来临，我知道我的每一个状态都是我，我知道还有明天，我知道你的评价和判断对我来说只是你眼里的煞风景，与本我的自在无关。
自然的指引，是诸事美好的，一切的发生都是正确的，来来往往的只是生命的状态的不同。
每一片雪花真就是落在正确的地方了，带着欣赏的双眼去看到这些，自己的双眼也就明亮了许多。带着灵活的能量去对话，自己的双唇也就光润了许多。带着灵活的觉知去生活，自己的身心也就轻快舒展了许多。
这样的灵活，是指引，是黑夜的路灯，也是一路的风雨，更多的是一路的陪伴和支持。
我们面对的都是现状，感知怎样的灵活状态，就是选择用怎样的状态去创造未来。
如果我们放下灵活，会有怎样的不同？
Sophia说：哦，不不不，我已经不想去思考这个问题了。因为我身体的能量状态告诉我，我已经不用去思考这些了。我喜欢用灵活来面对现状，用灵活来支持未来。未来的画面越来越清晰，给我越来越强的指引。
带着这样的觉察，再俯瞰一下我的现状：生活，工作，自我。曾经有些放不下的评判之声对外形成了干扰，这会儿也就放下了，惊讶着这样的发生。放下评判，原来是主动权在自己手里的。自己的灵活，就是放下对自己的评判，是对周围的人们的不评判，是看到场域的能量，看到人们的美好，看到他们的本自具足。
我主有的，是全部的自己，全部的自己的场域。我怎样，我的场域就是怎样的。我怎样的与人们对话，他们就是怎样的，我也就是在怎样的对待我自己。
初春里的铁线莲
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