陈境墨好习惯每日五件事：
1.早起学习：4:50起床；
2.对镜子，家人，他人微笑；
3.滚背137下
4.跪坐10分钟，静坐念佛70分；
5.通读《道德经》1遍，《黄帝内经》第四章到第八章
不知不觉已经请回小爱一个月了，这一个月来，铠每天最少阅读30分钟，最长累积一天有过2个小时，大部分时间都是在40分钟到1小时左右。从以前一周，一个月都没什么机会开口读英语，现在坚持一个月下来也累积了一些词汇量，英语口语也流利了很多。
最开始测试是一级，经过一个月每天的努力，今天终于升到6级了，随着级别升高，难度也逐渐上升，也因为有一群伙伴一起在坚持读小爱的氛围，大家就能更好坚持。
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本文标题：2020.02.28——请回小i一个月
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/myzrhhtx.html
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