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爱自己,从清晰自己的需求,照顾自己的需求开始

爱自己,从清晰自己的需求,照顾自己的需求开始

作者: 想去哪去哪儿 | 来源:发表于2025-10-27 20:57 被阅读0次

爱自己,从清晰自己的需求,照顾自己的需求开始

拍摄于大夫山森林公园

11月2日~12日,我有连续四个疗愈技能课要学习,在同一个酒店。昨晚已经是第二次我的拼房伙伴和我说,不和我拼了。

其中11月2~5号是陪伴我的好朋友去上初阶课,和好朋友一起住。12月5~12号是三个新技能课,我找光之手执行师拼房,毕竟和大家一起学习一年,已经很熟悉了。

第一次拼房的伙伴是因为觉得酒店太贵要出去住,第二次拼房的伙伴是因为每天早上五点要起来讲课和开会。

群里的拼房已经接近尾声,官方打算今天提交名单去酒店。我再回顾名单的时候,发现得分三段拼房了,而且都不是执行师,其中还有一位是没有见过的。我去问执行师的项目负责人,这位同学如何。她说挺好的。当我和她说这次拼房不顺利的时候,她很敏锐地提出了关键问题,“你想要什么样的拼房伙伴?”

向内探索,从一个好问题开始

我突然发现自己从来没有想过这个问题,都是凭感觉无意识地在选人的,而实际上我并不是没有要求的。这次的不顺利,只是在提醒我要清晰自己的需求。

身体用疼痛提醒我,而我在画出自己身体的不舒服的过程中,一点点清晰起来我的需求,

我想要的拼房小伙伴是:

大大方方的,技能上能切磋能互相成长学习的,乐于分享交流,对小事不斤斤计较,有什么需求可以明确提出来,不委屈求全,饮食最好能吃到一块去,

如果吃不到一块去也没关系,可以各自去吃,能够有自己的独立性。

作息规律,无不良嗜好。

———————————

当这个需求清晰起来的时候,我对自己的了解就更深入一层了。同时,拼房的事情也变得顺利起来了,最终我上课期间11月5-12号直接拼了一个小伙伴,不需要换来换去,而且这位小伙伴也是我之前搭档练习过,感觉很合拍的。果然,当你向宇宙发出清晰明确信号的时候,它总是会回应你。

拍摄于大夫山森林公园

把我的收获分享给大家,也祝福大家对自己的需求很清晰,可以很好地照顾自己的需求。

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