休息日

节后的一周，只有一天休息日。上午十点在幼儿园安排了一个重要的约谈。

早晨七点，我便出发去了刘家桥市场，给妈妈家买菜、买水果、肉类和鱼。买完菜后，我开车去了星海广场，跑了7.10公里。

今天的跑步不太顺畅，尽管配速不高，心率却飙升到一百五十甚至到一百六十七，居高不下。直到最后两三公里，心率才慢慢降到一百三十以下。

每次跑完步，除了感受多巴胺和内啡肽带来的愉悦外，月跑量的不断增加也让我感到兴奋。截至今天，本月的跑量已经达到了63.95公里。

稍作拉伸后，开车回妈妈家，把买的菜送去。

接着赶回园里，十点和唐姐姐谈了将近两个小时。唐姐姐的品格、才情、眼界和修养是我心目中的典范，她是我最尊敬的女人，也是我想要活成的样子。

一点才回到妈妈家，看到我，妈妈眉开眼笑地说：“小棉袄回来了”。家里有些凉意，妈妈赶紧为我披上棉坎肩，瞬间，妈妈的温暖在周身蔓延开来。

吃了姐姐做的白菜炖豆腐、炸偏口鱼、排骨、芋头、煮土豆和馒头，胃口被撑得满满的。每次回家，总是吃得有点过量，也许这就是“家的味道”吧。

和姐姐、妈妈聊天，逐渐感受到这种温馨的氛围。我知道，话多的妈妈喜欢别人听她讲些琐碎的事情，劳累的姐姐也需要和我说说心里话，释放一些郁结。她们是我生命中非常重要的人。

三点多回到家，困得睁不开眼，睡了一个半小时。

接下来是属于自己的时间，享受这份岁月静好。

收拾整理，洗漱后查看了天气预报，决定早点睡，明天晨跑。