早上起床,有点无力,没劲儿。
但精神状态还好。
洗漱完毕后前去练功,练完后感觉好多了。
补充一点能量开启新的一天。
健肺呼吸法
今天终于知道了功法的名称。
好好练习,一定会获益良多。
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本文标题:日志~第五天
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