晨间笔记
晨间笔记的目的不是为写得完美,而是鼓励我们写出心中所想。
001 提出问题,随心书写。
我们可以在晨间笔记中,提出一些自己目前想解决的问题,比如:
“现在遇到困难,怎么解决?”
“怎么表达,才能让对方理解?”
002 打破砂锅问到底,把模糊的情感具体化。
之前有个同事,坐我旁边,我不太喜欢跟他说话,一开始我也不知道为什么。他说话慢吞吞的,又没有重点,虽然想帮他解决问题,完全不知道怎么帮。
晨间笔记的目的
001 描述自己的书写感受。
在这一周中,写过几天晨间笔记?这样的写作经历感受如何?有哪些功效?可以简单描述一下。
002 回忆一下,写下来的哪些事让你吃了一惊?
这项验收是你每周状况的自测表,而不是进程的记录,所以要把这个问题的答案完整地写下来,不管是正面的还是负面的,如实记录自己的感受,能帮助自己理清自己目前的真实状况。
总结一下,晨间笔记不是艺术创作,它只是一种工具。









网友评论