书上说，魂为阳，魄为阴，阴阳平衡，则人体健康。
魂魄藏于人体五脏六腑之内，他们用精气推动肉体机能有序进展。当所有岗位都能很好得管理好自己的工作，则秩序稳定，人体健康。
在繁琐的生活中，随着生活作息和时间的推移，总要个别岗位能量出现变动，有的变强，有的变弱，有的脱离秩序，这时候就需要有个领导把他们重新调节一下，那个领导，我以为是“神”。
只要“神”在，各方能量就能及时调节，保持平衡有序。如果神散，则无力管理，就出现混乱。此时，肉体就有可能出现症状。
这段时间内观发觉“敛神”是养生最重要的一章。
忧思伤神，伤的就是这个“神”。所以现代人很多病，都是精神上的伤害，压力，内耗，关注的东西过多，各种电子设备，各种有趣的好玩的新鲜的东西，都在不知不觉耗神。也因此很多病用药物不能直接作用，需要放下压力，换个轻松的环境，慢慢养。养的就是这个“神”。
当涣散的神收回体内，各方能量也会重新变得有序，而机能有序运作，自然就是修复。
冬季万物敛藏，人们养生也应当顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。初冬养生应遵从以下原则： 1、敛阴...
魂不守舍头晕眩， 敛神收气到丹田。 养生功夫常锻炼， 健康身心扬风帆。
2021年1月18日 农历腊月初六 小寒节气 今日养生 宜：凝神敛思 《医钞类编》说：“养心则神凝，神凝则气聚，气...
立秋，是天地敛降的开始。人要健康，就要顺着天地规律，也要在入秋后敛降升浮的阳气。 我们必需养生，因为养生即是养命，...
（转载） 我们选择了养生，健康、不为别的，只为对生命的尊重，对家人爱与责任的体现。 现代人都要学会“不治已病治未病...
最近经常读曾国藩家书，从曾国藩教导子弟的方法来看果然是近代最后一圣贤。 自己一定要学习曾国藩的为人处世之道。为人为...
神话大师坎贝尔认为，我们现代人其实并不着急去续写神话，最紧迫的是要学会阅读神话。或者说现代人如何看待神话，如何从神...
练功时要注意敛神聚气
目光内敛，莫向外看，定要内视，眼耳鼻舌身意，全向内观，神藏心中，勿使外泄。气归腔内，
•现代人疾病的根源是阴阳间的严重失调。 •养生需要积精累气，聚气御神。存气，聚气，养气（这里讲的是存正气，聚灵气，...
本文标题：现代人养生应学会“敛神”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/naderjtx.html
网友评论