关于拖延症这个家伙，我还是挺了解的。我曾经和他打过多年交道，直至现在，仍然还在交战中……
在和拖延症大大小小的交战中，我可以说是败多胜少。
例如说我曾经想要去运动健身，于是在健身房办了一张年卡。结果呢，夏天太热，冬天太冷，健身房太远，下班后太累。一年后，健身卡到期了，而我才去了五六次。
又例如我曾经想要考个证，在网上报了个班。因为这个证的难度挺大的，网课排得就比较密。有一天，朋友约饭，我想一天课而已，找个时间补上就好。谁知，今天一个事明天一个事，缺的课越来越多，最后，就没上了。
还有许多大大小小的事，女儿出生时办的成长相册卡，现在都六岁了，还没去拍完。自己办的美容店的卡，也是好几年了懒得去，现在人家店里还在给我打电话……
唉，我当时也不想这样啊，但也不知道为什么这些事就一件件的拖着了。
说了是败多胜少，所以还是有几件值得开心的事的。
之前那个证挺难，没考到。但另一个不那么难的证，就早考到了。健身房虽然没去了，但后来步行去上班，一直坚持到怀二胎。女儿的相片虽然没拍，但坚持每天给她讲故事。
最近做到的一件事，则是每天完成作业。虽然有时难免拖延症发作，想要放弃，幸好看到群里的小伙伴们都在坚持，还是努力也在坚持着。
从这几个小胜战中，我总结了一下经验，要战胜拖延症，还是得做到以下几条：
1. 给自己制定一个小目标
人都容易出现畏难情绪，先制定比较容易完成的小目标，每次完成都让自己有成就感，慢慢坚持就能完成大工程了。
比如你想要每年阅读几十本书，一听就觉得好像很难完成，但把它细化成每天看二十页或三十页呢，听上去就容易多了，而且每天看完都觉得今天的目标完成了！
2. 找到相对重要的事去坚持
每个人的时间都是有限的，不可能说每件事都值得你去坚持。而我们做自我感觉更重要的事情时，会拿出更多的耐心和恒心。所以，把生活中的事情分析一下，先把自己觉得重要的事坚持到底。
拿我自己来说，拍照我总觉得是不太重要的事，所以总是一拖再拖。（当然现在还挺后悔没有留下女儿小时候的照片），而给孩子讲故事，我认为是对孩子成长很重要的事，所以无论如何都能坚持下去。
3. 找到志同道合的小伙伴
很多人都有过这样的体验，一件事情自己一个人去做，就总是不想开始。而有朋友和你一起，就能很快实现。
找一个志同道合的群，和群里的小伙伴互相帮忙打气，互相告诫说千万别放弃。有朋友一起努力，总觉得能坚持更久。
虽然我们可以找到几个对付拖延症的方法，但千万不要忘记，和拖延症的战争也是一场持久战，一旦你对自己稍有松懈，它便会卷土重来！
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