《向前一步》
第9章 全能女人是个神话
你的工作真的需要你每天都去加班吗？要尝试着只关注那些真正重要的事情，有些事情你可以不做。
工作是老板的要求，在家陪护是我女儿的要求。那么你的要求是什么？我们往往都有一种错觉，母亲对家庭的投入远大于对工作的投入！
其实不然，很多时候是出于一种补偿心理，导致她们的工作过头，然后对家庭也总有愧疚。灵活工作时间并不是不热爱工作，你要试试调整你的时间以及你工作的方法。
你需要确定一下，你的工作中有哪些条件是真正必要的。出勤次数和工作结果并不是正相关，加班→有需要的加班，有结果的加班才是必要的。
我们应该都要想到一个问题，如何尽可能高效的达成工作目标？只会让员工受益，也会让公司的运行效率更高。
工作的时候专注于工作，休息的时候专注于个人。要学会整理自己的思绪，劳逸结合。每个人都有自己的生活，当你的生活过得好了，你的工作质量也会有保证。
好的工作氛围通常也会取得最好的工作业绩。
最好的生活状态就是→好好睡觉，好好吃饭，好好工作。缺少睡眠会导致焦虑，易怒和思维混乱。好的放松和休息能让你在工作上更加专注。
把控好自己的心，就能把控自己的人生。
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本文标题：请尽力把控好你自己的生活节奏
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