从明天开始,以后的日更,记录每天的跑步记录。
跑步是我比较喜欢的一项运动,因它简单不限场地,随时随地都可以跑,是最经济的煅炼身体的项目。
年轻时我从来没跑过步,也不喜欢跑步,认为跑步,完全是一群吃饱饭,闲得没事干的人,打发无聊时间的运动。
随着年龄的增长,也就越发感到身体健康的重要性,也就慢慢注重起煅炼身体,而跑步就成了首选,它简单,方便。
开始跑步时是咬呀坚持每天早起,每次的早起就是一场与另一个自己的强力交战,虽每次战胜负面的那个自己,早起跑步了,但也是胜得勉强心力憔悴。坚持了三个月,最终还是,没有经受住懒床的诱惑,放弃了跑步。
转眼几年过去,这几年当中也过几次早起跑步的尝试,但都没坚持几天,又败下阵来。
那么我这次重启跑步又能坚持多久呢?观注我,和我一起跑步吧。













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