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疫情之后的心理健康支持

疫情之后的心理健康支持

作者: 一山一石而已 | 来源:发表于2020-03-04 11:01 被阅读0次

武汉已经开始空仓第一座方舱医院,形势朝好的方向发展,原先我预估三月底疫情会得到有效控制,从全国范围看,这个估计还是有可能实现的。

疫情期间,武汉乃至全国,除了受病毒肆虐,人们的心理也遭受重创。记得江苏最后一支驰援武汉的医疗队就是由心理医生组成的,作为医疗大省、医疗强省,对兄弟省份危难时刻的帮助是义不容辞的,而且切中要害。

个人以为,心理健康支持和维护应该考虑从以下一些层面展开:

首先就是失去亲人的家属的心理呵护。在这次灾难中,他们无疑是最大的受害者。原先大家都是在正常的生活轨道上,工作、学习、生活,朗朗乾坤,欢声笑语,一家人其乐融融。虽然有的生活并不如意,也会有挫折和失败,但都是可以克服和战胜的。突然某天晴天霹雳,灾难从天而降,家人被感染,被隔离,然后失去最亲最爱的人,人在这种无力回天的情况下,会产生绝望的心理,悲伤,痛楚,甚至想和家人一起赴死,他们会反复追问:为什么会是自己最爱最亲的人染上病毒?命运为何对自己这么不公?尤其是孩子失去父母,在他幼小的心灵里肯定是完全弄不明白是怎么一回事儿,等他反应过来后,无边的黑暗会侵袭他稚嫩的心灵,会拒绝一切,会无所适从,会怀疑一切。

然后,是医务人员的心理辅助。在和平年代,我们很难遇见生死考验,但这次遇见了,而且只有我们的白衣天使可以担当主力。我非常支持火线入党,因为这和战争年代的慷慨赴死没有太大差别,很多医务人员为此牺牲。还在履职坚守的,他们(她们)除了把生死置之度外,还在连续作战,全国各地志愿湖北的医疗队有数十支,他们舍下年幼的孩子和需要照顾的父母,祖国需要就义不容辞。他们工作的艰辛已经有很多报道了,这里我就不多说了。这时,他们除了身体疲惫,心理也会有哀伤、痛楚、怀疑、恐惧,将心比心,我们都是人,人类遇见灾难时产生的心理他们也会有,他们不是冷冰冰的水泥和钢铁,他们也是血肉之躯,我们更应给与温柔以待。

接着,应该是武汉市民的心理抚慰。我们不在武汉,不能切身体会武汉市民的感受。但我们每个人都在此次疫情中,没有例外。除了亲人去世,更多武汉市民周边的朋友、亲戚、同事都在被隔离,亲眼目睹小区的邻居被救护车拉走,有的一去不回,他们仿佛生活在一个巨大的病毒库里,天天有胆战心惊的感觉。生活也遭受巨大阻碍,有的做小买卖的就靠每天买点早点做家用的,现在没有了生活来源,不能经营,租了门面房的开不了业等等。所有市民没有不受影响的,心理辅导应该面向全体市民。

最后,就是全体国民的心理按摩了。经过此疫,很多人的心理发生了巨大的变化。有的重新认识生死,有的世界观发生了动摇。如何重塑科学理性的人生观价值观?可能会有一些人今朝有酒今朝醉,及时行乐;可能有的人会悲观失望,生活失去了坐标;也有的人会走极端,仇视社会,仇视他人;也有的会反应过度,从此胆小畏惧,严重影响生活质量,不一而论。

心理健康维护已经是刻不容缓的了,希望国家能出台有力的举措,让我们渡过这一危难时刻,经过这次磨难,相信明天会更好!

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