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情绪和逻辑

情绪和逻辑

作者: 靜悦 | 来源:发表于2023-03-16 11:26 被阅读0次

看以往的文章,也是在觉察自己的情绪,再用逻辑分析,分析来分析去,头脑告诉自己,“不用这么想”,可是如果情绪听头脑的,又怎么产生情绪呢?这不过是另一种“压抑”,用逻辑压抑情绪。

可情绪不释放,它就永远在,永远地不知道什么时候,就会出来弄得我们冷静全失。当它出现了,不如找个更好的方式,让它释放。

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