人的身体总共就三件事情：
1.进货
设备有2个：一个是口腔，一个是鼻子。
口腔带来食物，食物带来营养物质，营养素。
鼻腔带来氧气。
整个生命的第一件事情就是采购进货。
2.生产
进来的货，各种各样的营养物质，都只是原材料，没用的，这些材料要经过生产才能变成产品，变成你的唾液，胃酸，细胞需要的营养物质……都需要一个生产过程来生产。
原材料不足，原材料采购不足，就必定生产出来的产品不够，不合格，或者有些产品完全无法制造。
3.废物排放
设备有7个：口腔吐痰，鼻腔流鼻涕，眼睛流泪眼屎，耳朵耳屎，皮肤毛孔，膀胱尿液，肛门粪便。
各位想一想进货才2个通道，可是呢排垃圾排毒素用了7个通道，这代表排毒比进货更重要。
为什么你会莫名其妙的冒痘，因为毒出不来，毒排不出来，不管你吃什么营养，你就会死。
打个比方：这个房间在喷毒气，你说没关系我吃b，没关系我吃c…各位毒没出去，你吃什么都是死路一条。
口腔真正的作用是用来吃东西，不是用来吐痰的对不对，可是如果你的食物带来了太多的垃圾，那么你的这些设备，口腔本来用来吃的，鼻腔是用来呼吸的，眼睛是用来看的，耳朵是用来听的，毛孔是用来帮助呼吸的，帮助排出一些有害物质的，如果你的身体垃圾太多，就会导致这七个孔，不能执行它原来要做的事情，于是你的口腔不断有脏东西要出来的时候，你的食欲就会下降。
你的口腔原本的功能就会被大打折扣，你耳朵是用来排毒的话，你的听力就会下降，你的眼睛用来排毒的话，你的视力就会下降，眼睛的灵敏度就下降，它功能有两类：一.在正常情况下用来看东西，听东西，毛孔是用来呼吸的，但是你如果带来太多的垃圾，你的设备就不能执行正常的工作，只能用来处理那些紧急有害的毒素。
这样的情况下，它正常的功能就大打折扣。
从膀胱排出尿液是靠什么帮忙的，是肾脏，从肛门排出粪便是什么帮忙，是肾脏，如果给肾脏带来太多的毒素，那么肾脏的另一个功能，帮助调节血压，帮助蛋白质回收，帮助水分回收，这个功能就大打折扣，如果你的肝脏原本是用来合成蛋白质的，原本是用来合成各种酵素，原本帮助身体整个肝糖的利用，那么当你带来太多的毒素，使你的肝脏不得不用来排毒的时候，它用来帮助进行正常工作的能力，就会大幅度下降。
因为每一个设备，都不能同时进行两套指令。
所以你能不能一边呕吐，一边吃东西，不能，要等你吐完了才能吃东西是不是？
胃本来不是用来吐东西的，它是用来消化吸收的，但是当你带来有害食物的时候，胃就不得不启用它的另一个功能，叫代偿功能，如果你变本加厉，带来的垃圾越来越多，那就不仅仅是这七个孔用来排毒，你身上的甲状腺，肾上腺，脑下垂体，你身上的各色腺体，都会被用来当排毒器官排毒。
这个时候你的生理系统，全部紊乱，毒气进来了，你还能正常的工作么，不能。你身体那些正常的功能，全部会被停顿下来，于是你的机体就不能完成你日常要完成的事情。
比如说：你睡觉，你睡到第二天，本来应该精力恢复，体力恢复，可是你一整个晚上都在那打仗，你的身体都在清理各种各样的毒素，就没有足够的能力，没有足够的时间，来帮助你白天的损害了，于是你睡醒了还是累个半死。
所以每个人都得认认真真对待体内的环保。
排毒要养成习惯，定期做做排毒，就像一个家，定期要打扫一样，不要挑战你的生理功能，不要以为它能帮你做，你就不停地让它做。
最后它的确可以帮你继续排，继续排，但是它正常的功能就开始不断的下降，到了一定的时候，排不动了因为这个设备的功能被损害了，不动了。
你的身体是用来保护的，它不在了，你就不在了，你玩别人，千万不要玩自己啊。
玩不起的，你每做的一件坏事，对你而言就一下，对你的身体而言，它必须很认真对待每一个进来的东西，它没地方逃啊，它面对的是一个事实啊，没有办法说没有就没有的，你的每一口酒，每一口烟……。
身体都得在那忙碌处理大半天，一只香烟的毒素要七年才能清理完，各位年轻的时候新陈代谢快，垃圾沉淀速度慢，但是到了一定的年龄，四五十岁的时候，我跟你讲，进去多少留下多少，出去的越来越少，留下的越来越多，要不然你的脸色怎么会越来越难看……。
如果你自己对自己都没有健康的责任，最后你死都不知道怎么死的，各位一定要有很重要的健康意识，就是健康靠自己，不要靠别人，健康靠的是自己个人的行为和习惯。
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