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内心空明清净

内心空明清净

作者: sanmaopipi | 来源:发表于2022-12-01 09:49 被阅读0次

我们的心习惯了忙忙碌碌,失去了鲜活的感知力,失去了专注力,失去了生命力。

你想要的一切都源于这颗心,一切美好的感受都源于内心的空明与清净,只是我们还不懂得如何开启它、运用它。

我们习惯了黏着外在的人事物,习惯了被眼耳鼻舌身意牵着走。

练习它,使用它。走路时走路,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,工作时工作,玩乐时玩乐,痛苦时体验痛苦,仇恨时体验仇恨,不管经历何种体验,不要忘了当下二字。在当下的状态多一点,再多一点。

保持觉察,及时从妄念与感受中回归当下。这是一辈子的练习,一辈子似乎也只剩下这一件事。道须臾不离生活,生活须臾不离道。

——《 我们的心习惯了忙忙碌碌 》

每天晚上,安住当下,安住觉知。每天晚上,遇见那个干干净净、无尘无染的自己,遇见那个清清明明、清清爽爽的自己。你就是觉知,觉知就是你,你无限大,心抱太虚。一念破,看清所有。

你有一个小想法,在你的头脑里钻来钻去,一个小小的想法,在你呢头脑里钻来钻去,你仅仅需要处理好两件事,你的身体和你的头脑,这是两种积累,如果你不认同于这两件事,一切都会很好,身体会是一个伟大的工具,身体就像一根电线,可以感知整个宇宙。

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