我们是不是有这样一个习惯?每当生活稍微顺遂点，老天爷赏你两颗糖你就浑身不自在，是不是有人对你特别好把你当宝贝一样捧着,你第一反应不是开心，不是享受，而是恐惧，是慌乱。总觉得这样的好事不会长久
总想着赶紧逃离，免得日后受伤。是不是你拼尽全力去做一件事,眼看就要大功告成，就差最后一步了，你却自己泄了气自己给自己找不痛快，把到手的成果给弄丢了，别急着反驳，你静下心来问问自己，是不是这样?
你心里是不是总觉得自己不配拥有那些美好的东西，觉得自己这辈子就该平平淡淡，甚至得吃点苦受点累，一旦有巨大的幸福降临到你头上，你就觉得自己承受不起，觉得自己德不配位，早晚会遭殃。你知不知道你这叫什么?这叫习惯了吃苦。就不会享受甜蜜了。
你前半辈子吃了太多苦，受了太多委屈，已经把那种苦涩的日子当成了生活的常态。所以一旦生活给你一点甜，你就觉得不真实不习惯，甚至觉得有毒。是谁告诉你你就该吃苦的。是谁告诉你,你就配不上幸福了?是那些伤害过你的人还是那残酷的命运?他们在你的心里种下了一颗怀疑的种子，但今天我就要帮帮你把这颗毒种子给挖出来。你给我听好了。
你前半辈子吃的那些苦不是为了让你习惯苦，更不是为了让你认命，生活让你经历这些是为了磨练你，让你变得更坚强，更是为了让你在将来尝到甜头的时候，比别人更能体会到那份甜的珍贵。你已经从那个艰难的战场上挺过来了，你是个英雄，英雄就该佩戴勋章，就该享受胜利的果实，你不能再拿过去的那些伤痛来惩罚现在这个值得被爱的自己。
你值得你配。
你必须大大方方地享受接下来的一切美好。幸福不是陷阱，而是勇者的奖品，要心安理得地受奖。
每天学着对自己说三句话：“我很好”“我值得“”我配得上“。
老伙计，你听进去了吗?要是听进去了，就把那个大拇指和那颗小红心都给我点亮，这是你跟你过去那个自卑的自己签下了和解协议。
然后你还有一件最重要的事我知道你怎么才能彻底摆脱这种不配得的感觉。我给你准备了一个小练习。你点我的头像进我的主页去看置顶的第一条视频。那是我专门为你准备了一个能够从心底里接纳自己的东西，你看完之后心就开始融化。
你给我竖起耳朵听好了，要是这次你还敢不做还敢跑，我绝对能追到你家门口，跟给你说个明白，就给我三分钟时间别嫌我唠叨。我保证接下来我说的每一句话都像是为你专门打造的。字字都能直击你心灵深处......
林医生躺床上，左手举着手机，眼角淌着泪水，手机重复播放着上面这段视频。视频没有人影，就像卡拉OK播放提示歌词一样滚动着字幕，一个男中音温柔地朗诵着。
我静悄悄地站在她侧身后的门口看了一会。我是11点到林医生家楼下的，她摔跤后在家待了快20天了，她说大女儿在她摔跤那天买了一堆菜放冰箱后九没再来过，29号早上我忙完工作就和林医生说我过来。她说楼下门禁要刷卡才能进来，她不能下楼开门，让我耐心等有人上楼跟上。
到了楼下后，我发现大门正对着东面，炽热的阳光照着大门，等了五分钟没人路过也没人进出。我研究了一下门禁系统，发现可以呼叫管理人员，于是脑补呼叫管理处，问开门密码，可按提示键呼叫后却直接被终止了，于是我尝试挨个按门铃，看谁家有人愿意帮我开门放我进去。林医生家的门铃是没接通的声音，估计老太太图省钱家里没装应答系统，我又按了同楼层的其他三户，接通后没人应答，再按第四家时，很快有人开了门就挂了应答器。
我大喜地进入楼内。上到四楼，看到林医生家的大门开着，她坐在厅里的木沙发上。看到我她很高兴，卧室的空调开着，房间和厅之间的门没关，在厅里能感觉到丝丝凉意，她说担心我热，特地把空调从28度降到26度，还问我够不够凉，要不要再调低一些空调。
聊天中才知道她是从一楼最高一阶楼梯上滚到大门口，吓得她心有余悸。想象着她短肥的身躯从13阶楼梯翻滚而下，只是头上有个血包也着实是不幸中的万幸。幸好这栋楼的楼梯约有一米三四宽，不然她在倒地的瞬间就会被卡住，很容易颈椎折断或者头部撞击出血。这是她今年第二次摔跤，第一次在过马路后一个恍惚旋转了一圈，啥事都没发生，这第二次摔跤就没第一次那么幸运了。
担心她吃饭问题，我问要不要买菜。她说药店店长的学徒会带菜过来，她需要啥直接和店长说就可以了，学徒隔一天来一次，另外社区每个月派义工上门帮她免费做全屋清洁一次。
林医生的家和所有上了年纪的老人家一样，地面和台面一尘不染，只是到处是塑料袋，每个塑料袋里的东西都不一样。她的墙壁上整齐地钉着置物架，置物架上也是塑料袋或者是各种零食盒、包装盒。每个盒子里的东西只有她知道。房间的衣柜门和侧壁上也是粘满了挂钩，每个挂钩上一个小白色的塑料袋，里面的东西一览无余。林医生得意地说，那些钩子都是她自己粘的，要什么都看得见。
从我进门起她就劝我吃苹果和葡萄，见我推辞不吃后，她就要帮我冲咖啡。待她第三轮开始劝时我说和她分吃一个苹果，她答应了。这苹果是美国蛇果的品种，外皮厚而且深红，口感多粉糯不甜，是我不爱吃的那种。等我削开果皮，看到一半果肉颜色正常，一半颜色暗褐色，我切下正常那边递给林医生，在剩下那边暗褐色果肉上切下一小块还正常的放嘴里嚼了一下，忍住没吐，把手里苹果扔进了垃圾桶。
林医生着急地问我为啥不吃，我说这个苹果这半边可能被碰过，压坏了，果肉已经脱水，吃着有点苦味。
她说一直放在冰箱里，不会坏的。于是指着我留给她的那半边让我吃。见她执拗的样子，我说我来冲咖啡吧。她才安静下来，指导我烧水，拿杯子，拿速溶咖啡条。
待我问她吃饭的事，她留我一起吃午饭。说青菜、肉啥的都还有，只是她想我陪她去楼下走一圈，这么长时间没下楼走路，脚一直发软，她自己只敢扶着楼梯栏杆走下三楼就上来，没人陪在身边她不放心自己，可是太长时间不走路也不行。
时间12点半，想到正午的太阳，林医生平时3点吃午饭，于是我让林医生先午休，她为了等我不知道坐了多久了，我也午休一会，等两点后再下楼走路。
林医生答应着去床上躺下，我则在沙发上睡着了。一点多我醒来时，听着林医生手机播放内容，有”老伙计‘“老宝贝”，起了一身鸡皮疙瘩。我坐起来又仔细听了一遍，想看看她是不是进了带货的直播间，于是我站在门口望向她的手机。
我站了十多分钟，林医生始终没发觉我起身了。中间还听到林医生发语音评论：
感谢你呀这么掏心掏肺开导我，我现在知道了要对自己好.....
我心里不祥的预感越来越强，于是轻声说：林医生，你没睡着呀。
听到我说话，林医生立刻放下了手机，举手擦擦眼角和脸颊，说：
哎，你说这些人怎么就知道我以前吃了那么多苦，受了那么多累...
她缓慢地起身坐在床边喘息了一会说，”老人家动作不能快，我要好长时间才能站起来的，坐一下“。
我安慰她不着急，看她的床太矮，垫子又软，床周围没有任何扶手借力的东西，我问她为啥不换一张高点的床。她说一直想换电梯房，换床的事就拖下来了。
等她坐够了两手用力一撑站起来，她开始挪着出来，一边挪一边说，脚很硬，走不快。我退到沙发前等她坐下后，才坐在她身边的单人沙发上。
她把手机递给我让我看刚才的短视频，我看了一下评论区，全是视频中所说的老宝贝们给博主的留言。置顶前五的开头都是“亲爱的弟弟…”，称呼博主 “小老弟”都算正常的。林医生说，她没像她们那样肉麻，只是觉得博主每一句话都说到她心里去了，他(博主)就是想让她们买他的东西，她不会买的。
我悬着的心稍微放松了一点。她们这样的老人要一点情感慰藉也不过分，只要她懂得没有无缘无故的爱，别再落入陷阱就好了，何况她已经被身边的病人骗去了40w。
等她絮叨了一个段落略有停顿的时候，我才接茬说，你们这个年龄段的人是挨过饿吃过很多苦的呀，确实和视频里说的一样。
林医生听到这里立刻打断我说，“可我真的吃过很多苦，和他们不一样……”我只得停下来听她说，仿佛这视频就是对她量身定制的，不是我说的普适的一类人。
看到已经两点多，我提议下楼陪他走路，下楼之前开火煲汤做饭，回来就可以吃饭了。林医生却说不饿，不着急做饭，还说太热，要再晚点才走路。
于是我又在她指导下准备煲汤的料，洗菜备菜。由于一直独居，她每次做饭都是用电饭锅煲汤，上面放一个蒸格，蒸格里一份米饭、土豆、肉饼或者青菜，汤煲好了，蒸格里的菜也熟了。
我陪她有一搭没一搭地聊着天，做饭的时间从三点推到四点，又推到五点，直到我说的手机快没电了，她的充电器不合我用，我才在四点半接通煲汤电源，带她下楼走路。
下楼梯的过程感觉她还蛮麻利的，只停顿休息了一次，几乎是连续走的，到楼下后她说累了，站着休息了几分钟才向小区大门口走去。
她原想从东门出西门回的，出东门向西走的时候，太阳直直地迎面照射着，她睁不开眼赶紧背转身对我挥手说，回去，不能晒。
这一道可能在平地走了300米就回来了。回到家她坐下来，高兴地说，今天走了很多路了。我觉着她上下楼梯消耗的体力可能是走平路的三倍。
终于在六点多，我们可以吃饭了。各种花式劝吃劝喝，我算守住了自己的胃，只喝了一大碗汤，一碗米饭，一个蒸土豆。那个肉饼从早上我看到解冻到下午四点半才蒸，暴露在空气中估计超过6个小时，架不住林医生劝，我说先尝一下，用勺子挖了一小口，刚用舌头沾了一下就感觉一股刺鼻的酒苦味冲上头，我赶紧放在米饭碗角落里，对林医生说，酒味太浓了，我吃不惯。
林医生说，有酒才香呀，多好吃呀，说着她来了一大口。
我只应承着劝她多吃，自己赶紧扒着白米饭，把碗端起来不放桌少，避免她夹菜到我碗里，不让她看见我没吃那口肉，到时扔掉她心疼。
等她吃完，按她要求收拾好剩饭剩菜，洗完碗后，我的手机已经彻底没电了，只能走路回家。好在路途不远，两公里。
衰老、孤独是一场难熬的旅程，也许做再多准备，到事情真正来临的时候，人还是觉得难，没有人能够帮到你。
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