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你了解抱怨背后的原因吗?了解了,就不会抱怨了。

你了解抱怨背后的原因吗?了解了,就不会抱怨了。

作者: 周青老师聊亲子育儿成长 | 来源:发表于2022-04-14 15:08 被阅读0次

我们在生活中,总听到这样或那样的抱怨。

什么这天气坏透了?什么别人自私了?什么自己倒霉了?

什么这人如何如何了?还有这个社会如何如何了?

等等。

你看,这些抱怨好像都是别人的问题,自己俨然是一个无辜的受害者。

如果,你总是从外面找平衡,你大概是不会快乐的,即使有,那种快乐,也是很容易消失殆尽的,因为,这一切都不在你的控制之内。

别一个劲说,不抱怨,那没有用,要了解抱怨背后的原因,这样,你就不那么执念了,这大概就是人们常说的认知,也就是智慧。

人的认知的提升,对消除抱怨有很大的帮助,甚至可以消除抱怨。

我亲测有效,推荐给需要的你。

01

人与人大不相同

一方面,因为不同人的大脑构造不同,所以我们体验现实的方式千差万别,而任何人的单一体验本质上都是存在扭曲的。我们必须理解自己的大脑。

另一方面,每个人所处的环境不同,受到的教育不同,都会塑造不同的人。

我们对自身的认识越多,就越明白我们能改变什么和怎么改变,以及我们不能改变什么和不能改变的情况下做些什么。

不管你要做什么,不管你是一个人做,在组织中做还是作为一个决策者,你都需要理解你和其他人的思维方式。

分歧的产生,是思维方式的不同造成的,而不是沟通不良。

这些都会导致,我们所做的决策大不相同。

所谓“公说公有理,婆说婆有理。”就是如此,大家都站在自己的思维方式上说话,甚至都想让对方按照自己的方式来做,显然,冲突一定会发生。

所以,了解自己和别人的思维方式,可以更好地决策,也能更好地处理冲突,避免冲突,抱怨也就减少了。

这个原因是根源,理解这个,就会释然很多,就不会再去与人较真,甚至连改变别人的念头都没有了。

02

抱怨对自己不好

抱怨,事实上,就是认为自己是对的,别人是错的。

好比,我们讨厌一个人,怎么看都是错的,连他呼吸都是错的。

这是严重的心理扭曲。

事实上,即使我们抱怨,我们依然改变不了什么。

反而,这对自己的健康非常不好,长此以往,自己真的会生病。

想不明白底层原因的,真的觉得,世界一点也不美好。

03

抱怨不能解决问题

抱怨,是不能解决问题的,只能让情绪的双方冲突越来越大。

网络上,常常会看到一些口水仗,那些“键盘侠”们为一些不关自己的事,打得“头破血流”,真是不值得的。

这不仅损失了自己的形象,而且还浪费了自己的注意力。

因为,这件事都不在双方控制的范围之内。争吵的双方,都无法把这件事情改变。

这与声讨正义不是一回事。

所以,智慧的人,都会远离。

从这三个方面来说,抱怨,一点存在的理由都没有。

干嘛,给自己过不去呢。

放下抱怨,天地一片宽呀。

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