心的千问
1.我总是有被困住的感觉，尤其是在窥视他人生活的时候，想去旅行放松自己，却没有充裕的时间和金钱。有时候觉得如果探出去再回到原来的生活会变得无所适从，不知道如何解决。
窥视他人的生活，是不是在拿自己的生活和别人的生活做比较？你是否尝试过在自己的城市坐上公交车，在想下车的地方下车，漫无目的的走一会儿，去放松自己。烦恼都是比较出来的，如果一定要做比较的话，就和自己的过往比比吧。
2.怎么样才能让别人认同自己喜欢的东西呢？
自己喜欢的东西只管喜欢就好了，为什么要让别人认同吗呢？
3.为什么这个世界总是有人喜欢摆架这种贬低别人来凸显自己的聪明优越，尤其是那些职位比别人高一点的人？
你有仔细体会过摆架子的人带给你的感受吗？
4.如何忠于真实的自己？
相信我们每个人都是向上的，向善的，只要是向着这个方向的想法和行动，都是忠于自己的吧！
5.人是否真的有来世？
管他呢，活好这一世。
6.人到中年为人母，现在孩子面临学前，忽然发现教育孩子很难掌握一个度，连批评都不自觉的给孩子带来了伤害，事后有懊悔自责。请问如何掌握这个度，既能教育好孩子，又不伤害孩子。
首先多肯定自己欣赏自己。然后去欣赏自己的孩子，相信孩子，不是教育孩子。
6.世间一场幻化，我们怎么去界定哪些是执着，哪些是努力，我们学到了的道德和生活规矩，哪些是束缚，哪些是真理，哪些有意义，哪些无意义，要依靠什么而活着？
去扩大你的社交或者阅读，让自己的视野更开阔。想要努力付出的时候自己是喜悦的，想要遵守的生活规则，自己是舒服的。 比如有的家庭，一家人围坐一起，一起开始吃饭，是幸福的，而另外一些家庭，谁饿了谁先吃，也是幸福的，没有准则，各自舒服就好。活着，如果一定要依靠个什么，那就是舒服吧！千万不要让自己生活在恐惧和纠结之中。
7.我总是怀旧怎么办？总是想起以前的人，以前的事，梦里还能相见，突然醒来已经泪流满面，当从梦境回到现实，那种失落感更让我难受。
看一看最近发生的事，和怀旧有什么关联？过去的人和事，给你怎样的情绪，温暖的，冷漠的……跨过这些情绪就会有新的梦境。
8.想问伴侣尤其是夫妻夫妻如何做到相互信任又彼此独立。可以允许彼此有秘密吗？那界限要怎么界定？我想完全的信任和有防备的秘密是冲突的，这正是我所困惑的地方。
当你经历过彼此的不信任，给生活带来的痛苦，你开始思考，开始成长自己，在生活的碰撞中，可能就找到了答案。如果找不到，就找个心理咨询师吧。
9.如何克服突如其来的烦躁和厌世之感？
就让自己在烦躁和厌恶之感中待一会儿吧，否则你又在克服中感到疲惫
10.你经历过低潮期吗？那些低潮的日子怎么过来的？
吸引无数游客的钱塘江大潮，如果不退，它还美吗？ 就如大海，有潮起潮落，才有海的美丽和宽广。 经历过低潮的日子，生命的宽度变大了，才会感受到日常生活的美好吧！
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