收到打哈气的信号，一般是第二个哈气开始哄睡。
平静期
给孩子10-20分平静期。增加抚触，可以给孩子全身按摩，按摩眉心，手心，脚指头。
用一张纸和手去让孩子有困意。
闹觉期
孩子开始哭闹，用嘘拍法。孩子要是大哭，可以通过拍床，或者拿铃铛让孩子的注意力集中在嘘上而不是自己的哭声上，让孩子平静下来。特别大哭，就抱起来哄，孩子身体软下来立马放下。哄睡要少抱多哄。
用声音安抚宝宝。比如"宝宝，快睡吧，宝宝困了.....
睡着
半小时之内要守在宝宝身边，随时拍拍。宝宝睡醒，哼唧可以拍拍，哭要抱抱。
收到打哈气的信号，一般是第二个哈气开始哄睡。
平静期
给孩子10-20分平静期。增加抚触，可以给孩子全身按摩，按摩眉心，手心，脚指头。
用一张纸和手去让孩子有困意。
闹觉期
孩子开始哭闹，用嘘拍法。孩子要是大哭，可以通过拍床，或者拿铃铛让孩子的注意力集中在嘘上而不是自己的哭声上，让孩子平静下来。特别大哭，就抱起来哄，孩子身体软下来立马放下。哄睡要少抱多哄。
用声音安抚宝宝。比如"宝宝，快睡吧，宝宝困了.....
睡着
半小时之内要守在宝宝身边，随时拍拍。宝宝睡醒，哼唧可以拍拍，哭要抱抱。
收到打哈气的信号，一般是第二个哈气开始哄睡。 平静期 给孩子10-20分平静期。增加抚触，可以给孩子全身按摩，按摩...
继续分享，洋洋的睡眠训练 首先，发现睡眠问题 白天小睡短，要哄一个半小时，但是他小睡只睡半小时-45分钟必醒...
内容： 1、判断睡眠健康的五个标准：夜晚和白天睡眠持续时间；小睡次数和时长；睡眠固化；睡眠安排，睡眠时间的掌握；睡...
小睡眠 蜗牛睡眠
书名：婴幼儿睡眠全书 标题：7-9月睡眠 字数：740 1.睡眠特点 白天玩耍时间变长，小睡时长增加；夜间基本能睡...
睡眠非常的重要,是所有的基础。 睡眠健康五大判断标准: 1,夜间和白天的睡眠持续时间。 2小睡次数和时间长短 3,...
在探讨宝宝睡眠的时候，我们常说“睡眠促进睡眠，白天睡得好了，晚上自然会睡得好”，那么问题来了，怎么样是“白天睡得好...
宝宝睡眠那些事 必须吃奶入睡、很难入睡、哄睡困难、睡眠太少、毫无规律、夜醒无数、白天小睡时间短、醒来哭泣等等，为何...
一 判断睡眠是否健康的五个标准 1.夜晚和白天的睡眠持续时间（6周大时，夜晚睡眠延长） 2. 小睡次数和时间长短...
白天小睡不过是一种没有充分生理需要的 生活习惯 (中国的一种睡眠文化)
本文标题：白天小睡睡眠仪式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nbfknktx.html
网友评论