什么叫不要谦卑呢？就是嫉妒的人往往过于谦卑，嫉妒是自卑的一种体现。你老说别人怎么样怎么样怎么样，就说明你不自信。我跟你说，自信的人是通过肯定自己，来获得自己生命的支撑点的。但是，如果有些人他在自己当中找不到生命的支撑点，他只能通过一种攻击性的方式来肯定自己，那就是否定别人。
但是，你反过来想想，你如果不要费那么大功夫去找别人的缺点，你花点功夫善待自己，对自己好一点，找找自己身上的优点。这样的话，不论是对于别人还是对于你自己来说，幸福感都能够提高，何乐而不为呢？
嫉妒是受人类天性影响而产生的心理，而且现代的西方民主制度也在助长这种心理，但同时，嫉妒也是受到一种错误的思维方式的影响而产生的。嫉妒怎么和思维方式有关呢？你想想看，嫉妒的本质是什么？是要比较，你要把一个人和一个人比较，一个国家和一个国家比较，一个团体和一个团体比较。
但是，任何两个被比较的东西都是有很多很多的维度的。比如，如果要比较两个人，可以比较的维度就有他们的相貌、家庭美满程度、才能、身材的健美程度、受教育水平等等很多很多的维度。有嫉妒心理的人的最大的特点是什么？他老是喜欢拿自己的短项，去和别人的长项比，结果是越比越泄气，越比越生气。
你有什么理由一天到晚拿自己的短项去和别人的长项比呢？你倒过来也是可以的，拿自己的短项和别人的短项比，拿自己的长项和别人的长项比，或者拿自己的长项和别人的短项比，这样你的人生难道不会变得更加幸福吗？总是拿别人的光辉去照亮自己的短处，会使得自己的幸福含量大为缩水。只要你用批判性思维的头脑想一想，就会想到每个人都是均衡的，你要打的是一个综合的分数。那么，由嫉妒所引起的不公平感和愤怒感都会烟消云散。
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