感恩度过健康、平安、反思的一天。
【闻】❣️
今天是周一，上午去完善资料，然后到春晖收拾厚衣服到锦绣朝阳。
期间和好友交流了一些事，他说发现我眼睛没有以前亮了。这让我内心咯噔一下，开始反思自己。
【思】❣️
虽然一直都有在学习凡事向内求，但还是会惯性的向外抓取。有时候不知不觉又活在焦虑，证明之中。
最近的自律还是不够，主动性不够，思考力不够。
【修】❣️
向内向内，把一切力量都收回来。多一些内省，觉察，回归。
昨晚听直播老师说的，怎么样做好自己？修自己，出理论，自然成。
【行】❣️
从23:30前睡觉，07:00之前起床开始做到。
感恩遇见，感恩拥有，祝福天下所有人，一切都越来越好。
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