贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡
【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》
【作者】：王涛（中国）
【期数】：第十期
【读者】：吴任涛
【读书打卡天数】：第14天
【日期】：
2022.5.18
一、【关键词】：
过敏
二、【金句1】：
治疗皮肤过敏的关键是清除损伤因素，恢复皮肤的原有结构。
三、【金句2】：
用营养素护肝，来改善肝功能和消化功能，会解决很多人的过敏问题。
四、【知识点】：
我们的身体里有三种肌肉：骨骼肌、平滑肌、心肌。
五、【感悟】：
原来腿抽筋是因为骨骼肌出现了营养素缺乏，从而导致身体局部部位的骨骼肌震颤和痉挛性收缩。
六、【启发】：
肌肉收缩不正常往往与一种或多种营养素的缺乏有直接关系。
七、【评论】：
绝大多数的皮肤过敏，说明的是您的皮肤结构被破坏了。
八、【问题】：
我们的身体有哪三种肌肉？
九、【行动】：
营养是人体之根本，应该注重营养的补充。
贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡 【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》 【作者】：王涛（中国） 【期数】：第十期 ...
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本文标题：皮肤过敏之根源
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nbjzurtx.html
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