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关注事务,而不是情绪

关注事务,而不是情绪

作者: 我曾如此生活 | 来源:发表于2020-06-24 21:28 被阅读0次

越想控制情绪,反而越容易发火。而傻傻的啥都不去惦记的时候,反而很平和。我想,大约每个人都有这种感受。

希望太大,不自觉的就会特别在意,一在意了,就容易苛求自己。然后整个情绪就好像放在舞台中被表演一样,节奏一带,坏情绪一串都出来了。

还是关注事务吧!不要追求情绪,内心的目标,太过虚无。事情做好了,情绪也就好了。

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