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骨骼健康只补钙就好了?

骨骼健康只补钙就好了?

作者: 曹園園 | 来源:发表于2020-03-10 08:28 被阅读0次

之前分享了钙是怎样补进去的。

每个人的体征不同,如果在补钙过程中血钙没有进入到骨骼,就会形成高血钙症。

高血钙症有哪些危险?心脏,呼吸,通过肾代谢掉,肾有酸,形成结石。

维生素K2是肠道里面合成的多一些,那么肠道功能不好呢?所以我们要调节肠道功能必须怎么样?

有骨质疏松,必须要补充益生菌把肠道功能好好调理一下,调理好了,维生素K2出来以后,把血钙变成骨钙送入骨骼,送入骨骼就那么躺在里面吗?

是不是得粘住它,这个东西叫黏多糖,也叫胶原蛋白。

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