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专注=高效

专注=高效

作者: 雨下窗前 | 来源:发表于2019-10-28 22:11 被阅读0次

专注=高效,这是根据我经验总结出来的。

至少对于像我这种资质平凡的普通人,专注做一件事的方式确是最高效的办法。

曾经看过“对于我这种普通人,没有捷径可走,有的不过是少走弯路”。

脚踏实地,一步一个脚印,祛除杂念,专注当下,这些都能让我活得更从容,不焦虑,变得更好。

适时的“断离舍”,会让自己更高效。断离舍的过程就是自己思绪整理的过程,向内深挖,挖掘根本需求。

网上流行,让一个幸福最简单的方法是定期丟东西!对,就是定期丟东西!

将一些不再需要的东西从自己生活清除出来。从而将更多的精力关注当下!

这样,我们的焦虑就会变小

我们就能更专注当下

我们就会更幸福

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