20190704 人生四问-第34篇 34/365 成都-晴天，下暴雨。

 “我是谁？”“我是我的武器，60万亿个细胞。”

前言：

 [人生四问]系列文章，用实用可操作的方式，回答“我是谁？”“来自哪里？”“将去何处？”“如何度过当下？”，探索如何让当下更幸福的方法。 此文是[人生四问]第34篇文章:我是谁？我是身体、知识、情绪、社交、三万天。

0

10个女生，9.5个嫌自己小腿粗。 一搜“小腿”，整块网页都显示着“瘦小腿”、“拉伸小腿”、“小腿矫正”……

 没想到，小腿粗也有春天！ 小粗腿有两大「大好处」：

 1.骨折概率更低！

 2.颈动脉出风险概率更低！

可以这么说，除了颜值稍微弱一点，小粗腿暴打小细腿。

1. 小腿粗，更不易骨折

别看我粗，我不仅粗，我还短，但我超实用。 美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心，进行了一项长达十年的研究，发现：

 1.1

小腿较粗、长度占身高比例较小（嗯嗯，研究人员把「短」也说得如此清新脱俗，真棒！）的志愿者，骨折发生率明显低于小腿细、长度占身高比例大（「大长腿」）的志愿者。

 1.2

在骨质检测中，数据表明小腿短粗的志愿者，其骨骼直径及骨质密度更大，骨骼更厚实。 天道好轮回呀，苍天饶过谁呀。在“大长腿”“腿玩年”的潮流之下，我小粗短腿忍气吞声、隐姓埋名多少年，没想到也有在“大长腿”们面前扬眉吐气的机会。

 2. 小腿粗，颈动脉出风险概率更低

颈动脉是向大脑供血的关键通道。小腿越粗，颈动脉出现斑块或阻塞的概率越小，即血栓、心脏病的危险也越小。

 穆罕默德·苏里克，法国国家健康和医学研究院博士，及其同事研究了6200多名年龄在65-84岁之间的居民。结果显示：

 2.1

小腿最粗的居民比小腿最细的居民发生颈动脉斑块的几率要低29%。除去年龄、性别、体重及其他危险因素后，这一结果仍旧成立。也就是说，无论年龄、性别及体重等因素如何不同，小腿粗的人比小腿细的人颈动脉更稳健。

 2.2

腰围最粗、小腿最细，发生颈动脉斑块概率最大，约55%；腰围最细、小腿最粗，发生颈动脉斑块的概率最小，约32%。小仙女们，咱别紧盯着腿瘦了，瘦腰才是正经事。 目前此研究小组已将小腿周长，作为判断颈动脉硬化的新指标。 研究人员还特别指出，"腿粗不见得是坏事，尤其是人到中年，粗壮的小腿其实是健康的表现。"

 上帝为小粗腿关上了一扇通往潮流的门，

同时为它打开了一扇通往健康的窗。

 我们，选门还是选窗？

年少时选门，年长了选窗。

可选门时走门，没门时，爬窗也很好。

人生何处无出口，别再苦恼瘦腿啦，快来加入小粗腿俱乐部吧。

---

 研究幸福|一切为了过好此生。 【甜菜君】学应用心理学，有三级心理咨询师证，现在主业：研究幸福。 （私信回复“幸福”，了解更多关于幸福的事） 题图来自互联网 ，基于 CC0 协议