如果你和一个人在一起，让你觉得自己很差劲，那你应该远离他，不管他多么优秀，因为他的优秀跟你无关。
你要去找到滋养你的关系，和他在一起，你觉得你很开心，充满了活力，那这个人大概率是对的人。
如果一个人阻止你去看更大的天地，说明他不是真的爱你，爱你的人不舍得让你止步不前，他知道你属于你自己，而不是属于他一个人。
你有你的人生道路要走，他也有他的人生道路要走。如果两个人能够协商，互相为对方妥协放弃一些东西，但是能创造更大的发展空间，那也是️很健康的关系。
不要去想对方爱不爱你，要去想你是否爱你自己，你是真心关心他 ，还是打着关心他的旗号在向他索取爱？
你自己没有的，别人也是没法给你的。如果你觉得很空虚，迷茫，你该去找心理咨询师聊聊或者进行一次旅行，学一门新技能看一本好书。而不是躺在床上，想自己的前世今生。
接纳与臣服过去发生的一切，因为你不接纳是在与自己对抗，伤害的只有自己。如果你不能臣服，那也没有关系，说明时间还不够长而已。终有一天，你会放下的，没关系，那就等等。
找到滋养你的关系，不一定是男女之间的亲密关系。可以是一个小团体，一个公益读书会，你会看到除自己之外的世界，还️那么多不同的人生剧本，所以要跳出来，不要再演那个受害者的游戏了。
你觉得别人伤害了你，有可能因为你认知低，信错了人。也可能是你能量弱，吸引了欺负你的人。但是，亲爱的，请你记得，你是你人生的主人，去看到自己的人生模式是哪里出了错，你才能及时刹车，改写自己的人生剧本。
上天给了你烂牌，你是可以通过提高牌技把它打好的。每个人都是看菜️️下碟的，这没什么不公平。已经是成年人了，就不要用黑白对错来看一件事。
过了35岁，人生后半生就靠自己去悟，没有人会给你正确答案，该往哪里去，去见什么人，一切都靠自己去选择了。选择什么，会影响你的后半生的幸福。选择是个技术活，真正考验人的认知水平的活儿。
多靠近正能量的朋友，正心正念，远离灾祸贫穷。
书写是一种疗愈方法，是一种自我对话。把自己当自己的好朋友，耐心倾听她细细道来，也是一种很好的自我关怀的方式。愿你也能找到你自己和自己的心待在一起的方式，时刻处在平和喜乐之中。
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