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忙碌是大多数人的生活状态，工作压力和生活压力不断侵蚀着我们内心的安宁，让人焦虑不堪。但是，越焦虑越无法停下忙乱的脚步，好像只有不停地工作才能填充自己的人生，让自己看上去很有价值的样子。
渐渐地，我们的身心愈发疲惫，内心备感焦灼，这种恶性循环只会让自己对生活无感，失去了对生命的重视。
《哈佛是家训》这本书中提到：“不要让忙碌的生活侵占思考的空间，因为思考是需要静下来的，终日忙碌而拒绝思考，忙碌也是盲目的。”
“天地气机，元无一息之停。然有个主宰，故不先不后，不急不缓，虽千变万化而主宰常定，人不得此而生。”
所谓主宰，便是给心留一份悠闲之地。
人心可以是一方广袤的天空，可容纳百川，包容万物；人心可以是一处静谧的湖面，偶尔泛起涟漪，打破它的沉闷，能更换一种心境；人心可以映照出一个缤纷的世界，多彩的画面足以让人惊艳。
世间繁华纷扰纵然不能平息，但有智者却能为心留出一江春水，洗净自己的疲倦和焦虑，用一颗闲适之心去看庭前花开花落。
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王阳明说：“世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。”
世人因为落榜而羞愧，而他却因落榜扰乱自己的心境感到羞愧。王阳明不会因为没能考取功名就自暴自弃、自我怀疑，抱怨命运对他不公平......
在他看来，有上榜，就会有落榜，这是再平常不过的事情。过分在意结果，就是自寻烦恼，烦恼不能排解便成了痛苦，最后受折磨的还是自己，人何苦如此为难自己呢？
人人都希望过上好日子，舒适开心是基本的心理状态，可是如今却成为现代人极为奢侈的事情。
生活并非一帆风顺，中间经常会遭遇狂风暴雨，翻船落水也时而发生。当我们碰到困难，很多人会不自觉地掉进一个怪圈，就是花大量的时间去抱怨和内耗，让自己充满负能量，对世界充满敌意。
人的心态一旦没有被调整，就会形成一种执念，这种执念只会让人深入痛苦和悲伤中，除此之外，没有好处。
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相传，一个富人和一个穷人在谈论“快乐”。
穷人说：“我的快乐就是现在。”
富人看着穷人衣衫褴褛的样子，没窗的破屋还在风中摇晃，他一脸轻蔑地说：“就你这样还快乐？”
穷人淡然一笑没有解释，他问富人：“那你的快乐是什么？”
富人扬起头颅，骄傲地回答：“我的快乐是百间豪宅和千名奴仆！”
不久之后，一场大火把富人的豪宅烧成灰烬，他的奴仆都弃他而去，富人一夜之间沦为乞丐。
有一天，乞丐路过穷人的破屋想讨口水喝，穷人端来一大碗清凉的水，乞丐一饮而尽。
此时，穷人问富人：“现在你的快乐是什么？”
乞丐看着穷人，眼眶里含着泪水说道：“我现在的快乐就是手里的这碗清水。”
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生活就是这样，它本身就不公平，酸甜苦辣一样也少不了。作为生活里的调味剂，它们是用来丰富味道的，不是阻碍我们前进的，如果我们执着于它的变化带给我们的不适感，生活就会变得越来越苦涩，直到对它失去信心，陷入绝望。
智者不会在磨难里纠结太久，他们会从心理上战胜它，从困境中获得某种启示，并以此为傲，收获生活里的快乐。
每个人的生活都是苦乐为伴，心态不同，结果就不同。将痛苦和消极的思想转化成为积极乐观的力量，才能让我们如雨后春笋般，迅速成长起来，重获新生，开启新的幸福人生。
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