以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
《灸绳》里同样记载了盗汗主灸阴郄穴、复溜穴。
另外，盗汗还需分清是热汗还是凉汗
1、凉汗，乃阳虚所致
这类人呢一般寒湿重，睡觉后，阳气入体，将体内的寒湿主动逼出一点来，就表现出一身冷汗。这类人还要多灸扶阳的穴位，比如神阙、命门、足三里。平时多用艾叶煮水泡脚.，少吃水果，少喝冷饮、冰啤酒。
2、热汗，乃阳郁或阴虚所致
（1）如果热汗伴有大便不好，心情烦躁，这是体内阳气郁积而致的盗汗。因为睡觉后阳气进入人体内，运行不畅，郁而化热所致。
肝气郁结，湿性粘滞都会阻滞气机。所以要多健脾祛湿、疏肝理气。要多艾灸中脘、足三里、太冲这些穴位，另改善郁积状态。
（2）如果热汗伴有大便正常，舌红苔少，失眠多梦，这是阴虚阳亢而致的盗汗，这种也是典型的阴虚症状。这种体质可以多吃鸭梨、西瓜、百合、莲子等滋阴的食物，或者艾灸涌泉、太溪、阴郄.
天使之艾
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本文标题：盗汗
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