这是菡萏萏的第2388篇
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你有想过，怎么样的一天结束了，你是满意的吗？
我会觉得是，今天我基本有在带着觉察经历着，还时常感受到沉浸在当下事情的心流之中，对今天发生的大部份的事情都很满意，也有一些收获，是自己想要的方向的收获，有刻意的将自己的时间导向那些在意的事情和课题之上，在那些事情上积累时间慢慢看到，感受到一些变化，对这些变化感到很满意。
还会发生一些意想不到的惊喜，收到新鲜的玉米，接收到陌生人的欣赏，认可鼓励，还有对特定问题的关注和建议，有参与和陪伴朋友的生活，看着他们在自己的生活里，看见真实的他人，对在意的人了解的更多一些，接触真实的他人带来的快乐。
与他人的互动这充满乐趣，感知他人的情绪起伏，体验早起瑜伽，早起冥想自我积极对话带来的满满的感动和喜悦，内心里的涌动翻腾不已，涌出眼眶变成泪水的神奇。
新拿来的玉米，连根根都是湿润的，带着觉知一张一张剥掉了外表的叶子，有点涩涩的触感带着一些黏腻，连着里面的玉米须须一起下锅，满满当当五颗，装满水，先大火烧开，在转中火，期间自己过来惬意的跪坐着复个盘，闻到飘来阵阵香气。
我想，这于我而言，就是完美的一天。
以上，享受每一天。
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