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20200109-又一天乱糟糟

20200109-又一天乱糟糟

作者: Simon赛门 | 来源:发表于2020-01-09 07:05 被阅读0次

因为巡检打乱了一天的计划(其实是借口。。。。),原本计划完成梳理睡眠体系和时间管理作业都没有完成,晚上又是同样的感觉很累不想学习就看起了动漫。

为什么晚上总是克制不住呢?人的精力是有限的,白天的工作耗费了大量精力,下班后意志已经大幅滑落,如果还想硬靠意志强迫自己学习是很困难的。可以进行运动锻炼或进行休息恢复,或做一些有趣的事。

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