重养自己的方法
1.扫描自己身上的问题。该清理的清理，该升级升级。
2.大胆表达
3.赚钱给自己花
4.说好话给自己听
5.把自己重养，不是陷入消费主义。消费主义不会一次性解决所有烦恼。
6.首先是健康，其次都是其次。
7.不需要做全能的女人。
时间管理：交通-选择最优的交通方式，产出---，工作---尽量一次性搞定工作，生活-买套装衣服，生活便捷的物件：指纹锁，洗碗机，购物：货比三家。设备：电子设备，用语音主诉。不要根据平台算法推荐的来，要主动选择。工作的时间管理：及时备注好工作上的电话，------好好规划时间，有事的时候好好利用时间。
感受:父母在孩子三岁前对待孩子的方式直接影响着孩子的人生，真心想把孩子重养一遍，又反问自己如果真的重养我会怎样养...
今天看了一遍自己写的《穷查理宝典》的读书笔记，本来对内容很模糊，但是重看一遍之后又清晰了许多。所以，不要只顾前进，...
今天把 CNN 的课程视频重看了一遍，把作业认真地重做了一遍，感觉现在才真正明白那些作业的目的。 自己第一遍做作业...
这些天把案头的跌荡一百年重读了一遍，读书笔记找时间写（希望能少受拖延症困扰），今天不谈意义，只说说几个有趣的发现。...
D15训练任务 D15饮食建议
读书笔记 D15 p141~157页 郝梅 选择就是限制 我们可以向知晓我们个人蓝图的神性祈祷，祈祷它疗...
【小鱼爱笑】D15 “人类比其他物类痛苦，就因为人类把自己看得比其他物类重要。——朱光潜” 《把时间当作朋友》20...
重养，重养顾名思义，就是重新养育 既然是重养，那就应该如婴儿一般全然地接纳这个孩子，以此方式建立关系，等关系建立后...
这个世界上，如果有平行世界该多好，这样，我就不用一遍一遍的自责、焦虑了。 曾经特别害怕自己把养娃这件事搞砸了，现在...
人格独立 1、明了哪些理接下来如何做？ 接纳自己，接纳损失，把自己当孩子养一遍，爱自己的能力 2、链接到哪些种子？...
本文标题：2025-04-20 D15《把自己重养一遍》读书笔记
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