不以物喜，不以己悲。每次跟学生说到这句话的时候，都忍不住赞叹范仲淹，同时也暗暗感叹自己的狭隘，为什么总是困在个人的得失和悲喜之中无法自拔，为什么自己那么那么匮乏！
也许雨天就是适合用来忧郁的，早上的雨早就停了，太阳早就从乌云里探出头来，把万丈光芒撒在大地上，窗外的乌云也慢慢散去，如洗的湛蓝渐渐在天幕中晕开。我心头的乌云却一直不散去，我也在想，它为什么不肯散去？是我太懒吗，是我不愿意主动让它散去吗？我感觉自己电量有点低，没法驱散。我不是可以给自己充电吗？还是我就觉得这样挺好？我明明觉得不好，可是还是有一个声音说，不，还是蛮好的。
早上起来，小丫头已经在客厅看电视了，听见我开门的声音，她赶紧把电视关了。以前她从来不会这样的，每次都是我批评她，又用电视机刷短视频，看了多久了，还不关掉？然后她才极不情愿地关掉电视机。我不禁反思起来，我跟她的沟通方式是很不恰当的，但是我又经常控制不好自己的情绪。我应该继续践行非暴力沟通，好好跟她说话。
感觉我这两天情绪的气压有点低，人到中年，上有老下有小既是幸福更是甜蜜的负担，还是困境。困在这个困境里就像在迷雾之中，在黑暗之中跌跌撞撞的前行，看不到前路，也只能往前走，还得相信没准出口就在不远处。
抬头总能看到美好的风景，而我却困在方寸之间，找不到出口。当人被他人困住会想方设法最终能逃脱，当人被自己困住总是以没办法无能为力为理由告诉自己，我逃不掉！或许只要抬起头向前看，抬起脚迈出去就可以了，但是当心被自己限制住了就觉得那脚下一步的距离就是天堑无法逾越，那眼前的屏障就是万仞高山，无法攀登，于是告诉自己你做不到，于是你欺骗自己你努力过了，算了吧，那是一件很难做到，甚至完全做不到的事，于是你轻松地就被自己打败了。
生命又是很神奇的，它常常被自己的困境困住，又在困境中开出绚烂的花朵，结出智慧的果实。一首首诗词歌赋治愈了失意的作者，又穿越悠悠的时空治愈我们。一句“欲说还休，却道天凉好个秋。”让我知道曾经有一个人在秋风中黯然咽下愁的滋味，内心似乎感应到一份跨越时空的共情而得到一点点慰藉。然而，我的愁是自己的，渺小而真实；他的愁是家国天下的，辽阔而缥缈。
终究是要走出去，行万里路，看到万里愁。更赏到万里景，细品人间烟火。终究是要去阅读，去浩瀚的书海里追寻，找到困境的出口，获得迈出去的力量。
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