生命之音——全国静心公益行

通过不断的清理，你就会穿越你的恐惧与限制，发现一个真实的自己！

生命之音——全国静心公益行

这3天的工作坊是为创造一个身体、头脑、心灵和意识之间的和谐而专门设计的

你的内在，是无限宽广接纳一切，并且永远都在当下的。当我们只活在头脑的世界，生命就像一个永无止境需要被解决的问题。一旦我们发现了我们内在的心，生命就变成了一个美好的，可以被活出来的奥秘。

生命之音——全国静心公益行

我们以独特深入的工作方式，有机会去经验静心的奥秘与疗愈力，提升我们的能量，当能量提升并且自然流动时，在无意识里阻碍我们的创伤会浮现，压抑的感觉，恐惧，控制，假装都会浮现，这些都有机会在静心里被消融~

生命之音——全国静心公益行

这个静心团体会使用古老的密宗技巧，以及近代开悟者所提供的各类静心技巧和现代治疗师的疗愈方法，以创造一个更全面和更完整的人类身体、头脑、心灵和意识之间的和谐。该课程的目的旨在参与者在各个向度上创造出炼金术般的蜕变，因此被称为“内在炼金术”。

                 

通过静心，持续深入的认识自己，去连结我们每一个人内在最本质的智慧~新的一扇门就此打开，感知力与感受力变得清晰与敏锐，同时我们也会学习到如何把静心的品质带到我们的生活里，活出那个绽放的生命，活生生的活着，真实的活着，以本质的方式活着。

生命之音——全国静心公益行

参与者将收获：一个更整合和净化的身体，寂静的头脑，开放、滋养的心灵，以及经验到个体的本我意识活方式的简单易懂之法门，以便你可以运用这个工具，提高你的生活品质。。内在炼金术意味着你已经踏上一个有起点但没有终点的旅程。作为参与者，你将经验不同的环节和技巧，他/她从世俗走向神秘，从身体走向心灵，从心灵走向意识。意识是那扇门，通向了无限维度的超越，且没有尽头。

完全地、强烈地、热情的地生活。

我要对你说，生活是唯一的真理，除了生活，没有其它的神。所以你要让生命以其所有的形势、色彩、层面来拥有你。整个彩虹，所有的音符。如果你能掌握这一简单的事....不要去催促河流，让河流带着你进入海洋。你要放松，不要紧张，不要在物质和精神之间创造任何分裂，存在是一个整体，物质和精神只是同一个硬币的两面，放松、休息、跟着河流走。

生命之音——全国静心公益行

如果你内在的音乐开始流动，突然间你感到自己处在一个深沉的和声中,你再不是一个噪音，你变得和谐了，你再不是一种纷乱，你变成了一个秩序井然的、于是生命便开始出现了一个新的品质——欢欣鼓舞的品质，不断地探索，不断地深入深入到爱。

生命之音——全国静心公益行

有一天你将发现你内在的音乐，那以后生命就再也不一样了。事实上，那以后，生

命才开始。

生命之音——全国静心公益行

这个静心团体会使用古老的密宗技巧，以及近代开悟者所提供的各类静心技巧和现代治疗师的疗愈方法，以创造一个更全面和更完整的人类身体、头脑、心灵和意识之间的和谐。该课程的目的旨在参与者在各个向度上创造出炼金术般的蜕变，因此被称为“内在炼金术”。

生命之音——全国静心公益行

通过静心，感知力与感受力变得清晰与敏锐，同时我们也会学习到如何把静心的品质带到我们的生活里，活出那个绽放的生命，活生生的活着，真实的活着，以本质的方式活着。课程所使用的技巧：

瑜伽和调息法--通过各种瑜伽姿势和呼吸练习来净化身体。

静心--静心营包括了各类苏菲、葛吉夫和藏传佛教密宗静心技巧，以帮助参与者移入意识空间。

舞蹈和庆祝--最有效的净化气场和扎根身体的技巧，滋养心灵并创造正向力量。

现代疗愈和情绪流动--通过灵性治疗和西方心理学技巧以清理和和谐头脑的念头和想法。一场明心见性的聚会，包含了回答参与者不同疑问和问题的问答环节。

脉轮疗愈与平衡--通过声音和呼吸技巧以疗愈脉轮。

生命之音——全国静心公益行

对参与者的期待：

灵性的蜕变不需要严肃，但是需要参与者的真诚。一颗敞开的明心是我们所有灵性修行的主要关键，并且愿意去学习和接纳新的技巧、能量和当下发生，这些都非常重要和必要。

谁适合来参加课程 ：

需要创造更多价值，长期压力较大，紧张，焦虑，失眠等状态，调整身体和情绪。

情感创伤期，需要找到自己内在的力量与真实，想深入关系，在关系中建立真正的爱与亲密的伴侣。

对身心灵有更高追求的修行者。

可以把这套方法带到自己的课程里让更多人受益的导师和咨询师。

对创新与热情还有即兴有要求的艺术工作者。

静心可以带给你的人生什么宝藏？

生命之音——全国静心公益行

1. 宁静

你本质的中心是旋风的中心，无论什么发生在它周围都不会影响到它。这份宁静会带给你真理，爱，和千万种祝福。

2. 敏感

你变得如此敏感，即便是一棵小草对你来说也变得无比重要。你的敏感让你很清楚：对于存在而言，这一棵小草就和一颗巨大的星星一样重要。

3. 爱

如果你静心得非常深入，迟早你会开始感觉到一股巨大的爱在你里面升起，你变成了一团新的火焰，现在你想要去分享。

4. 慈悲

当你纯粹因为分享的喜悦而给予——然后把静心加进去，纯净的芬芳就散发出来，这就是慈悲；慈悲是最高的现象。

5. 喜悦

完全没有任何理由，突然之间你感觉到如此开心。当你发现这份喜悦能够维持下去——环境变幻但是喜悦不变——那么你肯定是靠近了神性。

6. 智慧

静心的一个伟大定义：智慧就是静心。智慧地生活就是静心。静心无法用什么方式来“做”。你得把智慧带进你的生活。

7. 单独

静心意味着：在单独时喜乐。当一个人可以做到这一点，当不再依赖于任何人、任何情形、任何条件的时候，他才真正地活着。

8. 个体

静心让你更加清晰什么能满足你，什么会帮助你开花。无论是什么，对每一个个体而言都将是不同的。去探寻你的独特性是巨大的兴奋，巨大的冒险。

9. 创造力

静心释放出巨大的创造力。它是一个爆发；你的所有种子开始发芽。无论你做的是什么，都可以用创意来点石成金。

生命之音——全国静心公益行

关于老师 Swami Aatmo Neerav 是直接追随Bodhisattva Swami Anand Arun学习的弟子。Bodhisattva Swami Anand Arun是受人尊敬的国际静心大师, 也是一位近代开悟者的最亲密弟子之一。过去15年来 Swami Aatmo Neerav一直住在尼泊尔喜马拉雅静心中心，在Bodhisattva Swami Anand Arun的亲自教导下与其一起生活学习并践行静心，同时也带领各类静心课程。当被问及他的课程时，他说：“我见过成千上万人，听过他们的故事和遇到的问题。我所做的并不是一份职业，而是经由我心怀慈悲的导师所引领，去分享爱、智慧和能量。很高兴能尽我所能来分享这份纯粹的喜悦。”