让时间慢下来

1、什么时候时间会慢下来？

人在生死存亡的关头注意力会集中到一个很窄的区域,比如遭遇车祸时时间会变得很慢.时间变慢是因为我们把注意力一小块重要信息上,这样我们的处理器就可以当它是大字体显示那样对其进行分解.

2、如何让时间慢下来？

重塑重心准则。

把有意识的注意力集中在一小块重要信息上，这样我们的处理器就像放大镜让字体放大那样看清更多细节。周围那些不那么重要的信息怎么办？不是忽略，而是交给非意识思维处理。

打个比方，用视觉重心代表意识思维，用周围视觉代表非意识思维。现在放松眼睛，启用周围视觉，你可以看到很多周围的东西。现在把注意力集中在书上，同时维持住周围意识。如果思维足够放松，就可以准确处理面前的事情，同时对周边事物保持明确的意识。

因此一个高水平的棋手是这样的，让非意识思维流动起来，同时意识思维充分跟随和领导，对重要的细节筛选和处理，使各事物有效运行并可以做出准确的计算。

2、为什么象棋大师可以用很少的意识思维观察到更多的东西?

组块：组块是思维的一种能力，思维通过发现关联吸收大量信息形成一个信息群。棋手水平越高，迅速发现棋子之间相关联的逻辑形式的能力就越强。然后就可以像对单独信息那样对组块进行处理。

嵌入的神经中枢路径：指创建组块的过程以及组块之间的导航系统。通过一定的组织原则，将信息体系化之后就形成了一个组块的网络。

对比象棋大师和一般高手的思维过程，你会发现象棋大师有意识的观察行为要少得多。在他脑海中存在的信息组块使他能够用更少的意识思维观察到更多的东西，先进的导航系统使得筛选信息的过程非常迅速。一般高手能筛选的信息量小得多，而花费的时间更多。因为看的少但看到的多，所以象棋大师的非意识技能组更加先进。

3、如何像大师一样用很少的意识思维观察到更多的东西。如何建立先进的组块网络。如何锻炼非意识思维。

孰能生巧。

用非意识思维引导更多的信息组块，释放更多的意识思维，将注意力集中一个很窄的区域。

首先在理解的前提下打下扎实的基础，然后不断扩宽和完善自己的技能，与本质的东西在抽象层面上保持联系。这样就能在自己的着重点上发展成一个信息体系。

杰出人士对其领域的深层理解，形成了一种结构，能够放置他们曾学过的大量信息。这种能力只有多年的高强度研究才能获得，它要求持续将新信息与高级别的概念紧密联系在一起。——《哪里来的天才》