“改变想法就能改变世界。”
——心理学家皮尔（Norman Vincent Peale）
“为什么我们就是命运的主人、灵魂的统帅呢？因为我们有控制自己思想的力量。”
——孟塔培（Alfred A.Montapert）
所言决定所行。我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。如果你愿意改变自己的话语，那么你的生活也会随之发生变化。
想要有意识地改变我们的生活，很重要的一点是学会控制我们的大脑。
为什么是二十一天呢？
科学家们相信坚持某个行为二十一天，它就能变成一种习惯。并且，有意思的是，二十一天也正好是小鸡破壳而出所需要的孵化时间。
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