允许自己不成为家庭里的各种“完美角色”，匀出一部分时间和精力出来照顾自己的身心、满足自己的需求、做自己喜欢的事情。
换言之，就是不要过度“忘我”。因为“忘我”基本意味着需求感和存在感归零，把自己完全当成一件工具供他人使用，这是一个很高的境界。
但凡夫俗子很少有这样的修为，尤其是女性，情感需求普遍很高。一味压抑自己去“忘我”，精神上的反弹只会更加强烈。
除了在母婴共生期，母亲这个角色需要彻底被当成工具使用来配合婴儿完成关键心理发展，其他时候要学会给自己留几分空间。
100分太累，60分万岁。与其等待被别人的爱滋养，不如先好好滋养自己；也只有保持一个充盈鲜活的自己，才能更好地爱别人。
孩子国庆节后去学校了，这两天几乎把自己泡在数字堆里，王梅师姐说得对，说我急忙乱。要我放下一些东西，放松一下自己。我...
我们只能给孩子指引，而不能为孩子制定我们需要的生活。 叛逆，只有在压迫、管制的情况下，才会有叛逆。在沟通顺畅、畅通...
好好爱自己 才有资格爱别人 连自己都没有爱护好又去爱别人 其不是笑话吗 好好爱自己 好好爱自己 爱自己的身体、语言、行为
我想在我有生之年，好好爱，好好爱自己，好好爱爸妈，好好爱世界。好好爱，忽然眼角洒满了泪水，
“笑着面对早晨，对自己喊加油。那是你；又有一点挫败地走进黑暗里，觉得自己要被这个世界放弃了。那是你；第二天满血复活...
有时候，在与别人交往的时候，会被别人的一句话激怒或者是闷闷不乐。就是别人在说你做的不好，你不够好，挑出了你的一点问...
世界上最该好好爱的是自己！ 学会爱自己，与自己和谐相处，你就会有一个好的生活状态，你就会变的很平和，不与自己较劲，...
爱自己， 就是我们每天懂得好好吃饭，好好睡觉，好好学习好好工作，心情不好时或找人倾诉或好好地休息。爱自己，爱自己的...
昨晚哄睡完宝宝后，我又开始了自己的面膜时间，这是属于我自己的时光。 因为自己的肤质以前长痘痘严重导致容易过敏，所以...
好好爱自己。 亲爱的自己，无论现在的你是什么年岁，不管现在是什么情况，糟糕或是美好。你都是你，这个世界上无可替代的...
本文标题：好好爱自己
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